Perlovka është një depo e substancave të dobishme, që përmbajnë shumë aminoacide, vitamina dhe minerale. Në dietë, perla ka filluar të përdoret mijëra vjet më parë, madje edhe në Bibël ka referenca për të. Parësia midis elbit margaritar zë edhe tani, në sajë të pronave të saj.
Elbi merret me pastrimin dhe bluarjen e kokrrave të elbit. Elbi është i thjeshtë dhe rritet në fusha të hapura, duke absorbuar gjithçka të dobishme nga natyra.
Perlovka dhe pronat e saj të dobishme
Në ushtri, në racion të ushtarëve ka domosdoshmërisht elb margaritar. Ky fenomen mund të shpjegohet me faktin se në mesin e drithërave, perlova është lider në sasinë e proteinave të përmbajtura. Është proteina që është e nevojshme për energji dhe shërim të shpejtë. Ai lehtësisht prishet në aminoacide vitale dhe nuk mblidhet në trup në formën e rezervave të mëdha, si yndyrna tepruar.
Elbi elb përmban një substancë natyrale unike - lizinë. Ndihmon për të prodhuar kolagjenin e trupit, një komponent shumë i rëndësishëm i trupit për pezullimin natyror të procesit të plakjes, i jep elasticitet rinisë dhe lëkurës.
Të gjitha drithërat janë burime të fibrave, por perlovka zë vendin e parë në aspektin e përmbajtjes së këtij komponenti. Është fibra që ndihmon peristaltikën dhe funksionimin natyral të zorrëve. Avantazhi kryesor i elbit margaritar për humbjen e peshës është se zorrët nuk stagnojnë, por punojnë në mënyrë korrekte, lirohet nga shllakët dhe substancat e ndryshme toksike.
Përmbajtura në vitamina me perla, ndihmojnë sistemin imunitar më të mirë për të luftuar shkaqet e sëmundjeve, për të forcuar forcën e përgjithshme të trupit. Përmbajtja e pasur e vitaminave B përmirëson elasticitetin e enëve, rrit granulimin e tyre. Vitamina A e shton shikimin, kujdeset për shëndetin e flokëve dhe thonjtë, vitamina D ndikon në metabolizmin e kalciumit dhe rritjen e kockave. Sidomos bar perla është e pasur me vitaminë E, e cila është esenciale për shëndetin e grave, dhe gjithashtu mban tonin dhe butësinë e lëkurës së fytyrës.
Nuk duhet të harrohet se elbi margaritar ka aftësinë për të stimuluar funksionet dhe për të përshpejtuar metabolizmin, në sajë të përmbajtjes së tij të pasur të elementëve gjurmë, si fosfor, kalcium, kalium, jod, zink dhe nikel. Përfshirjet mikro të bakrit me mangan ndihmojnë në shërimin e shpejtë.
Lista - sa e dobishme është elbi margaritar, është e vështirë të kufizohet, pasi ajo është e pasur me shumë elemente unike natyrore, secila prej të cilave ndikon në organizmin në mënyrën e vet.
Ushqimi për humbje peshe në bazë të elbit perla
Falë vetive të dobishme të elbit margaritar, ajo bazohet në disa dieta. Kjo karrocë ndihmon në arritjen e qëllimeve kryesore - për të zvogëluar peshën, për të përmirësuar mirëqenien dhe për të dhënë bukuri të freskët ndaj lëkurës.
Humbja e peshës me një bar perla mund të jetë e rreptë ose e kursyer. Mos u mërzitni se humbja e shpejtë e peshës, është metoda e vështirë. Secili ka organizmin e vet unik, me normën metabolike të saj të natyrshme. Dieta Pearl ndihmon për të pastruar zorrët, për të normalizuar proceset metabolike dhe për të balancuar marrjen e ushqimit.
Në një drithëra me ujë, ju mund të uleni jo më shumë se pesë ditë, pasi në bar perlë një pak kalori - 320 kcal. Nëse procesi zgjat, energjia do të tërhiqet jo vetëm nga dyqanet e dëmshme yndyrore, por mund të ndikojë në proteina të vlefshme.
Përdorimi i një elbi margaritar për humbje peshe varet shumë nga mënyra e përgatitjes së saj, prandaj kultura duhet të ngjyhet brenda natës për të filluar procesin e rritjes së kokrrave, të cilat aktivizojnë të gjithë lëndët ushqyese. Pastaj duhet të gatuhet, është më mirë të përdorni një tenxhere me avull, të cilat me kujdes do ta sjellin kurrizin në gjendjen e dëshiruar, duke ruajtur vetitë e tij.
Duhet një kohë e gjatë për të menduar për idenë nëse një bar perla është i dobishëm kur humbet peshë. Nuk ka gjasa që do të ketë një produkt tjetër që do të zvogëlojë peshën dhe në të njëjtën kohë do të kujdeset
Me përdorimin e zgjatur të elbit të perlave, trupi është i ngopur me substanca të dobishme dhe i heq të gjitha anët e panevojshme. Perlovka është në mënyrë unike të dobishme për shëndetin, efekti i tij përhapet në të gjithë trupin.