Përdorimi i shegës është i njohur që nga koha e Hipokratit. Një mjek i njohur grek i lashtë përdorte lëng për trajtimin e shumë sëmundjeve. Ky pije është shumë popullor në Azinë Qendrore. Ekziston edhe një legjendë që lëngu i shegës ka transfuzuar në vend të gjakut ushtarit të plagosur. Një fryt konsiderohet simbol i jetës së përjetshme.
Përfitimet e lëngut të shegës
Ju mund të blini një pije sot në dyqan, por për të qenë të sigurt për cilësinë e saj është më mirë të gatuani në tuaj. Përdorni vetëm fruta të freskëta për të bërë lëngjen e shijshme dhe cilësinë. Ju mund të përziejnë atë me lëng karrota dhe panxhar. Një tjetër rekomandim dhe veçori që lidhet me këtë pije - rekomandohet të hollojmë me ujë, pasi një numër i madh i acideve irritojnë mukozën dhe shkatërrojnë smaltin e dhëmbëve.
Pronat e dobishme të lëngut të shegës:
- Pirja provokon një oreks dhe ndikon pozitivisht në punën e stomakut. Mjekët e këshillojnë atë të pijë me diarre dhe inflamacion të tjerë të traktit gastrointestinal.
- Nëse përdorni lëng rregullisht, funksionet mbrojtëse të trupit rriten përpara efektit negativ të rrezatimit.
- Lëng nga shega ëmbël përmban një sasi të madhe të vitaminave , kështu që pirja është veçanërisht e dobishme për lodhje, ekspozim rrezatimi, dhe gjithashtu gjatë përhapjes së viruseve të ndryshme.
- Hekuri në lëngun e shegës përmban një numër të madh, prandaj me përdorim të rregullt mund të përmirësoni përbërjen e gjakut. Kjo pronë e pijeve përdoret edhe në mjekësinë zyrtare. Për shembull, mjekët këshillojnë pacientët e tyre për të pirë lëngun e shegës për anemi.
- Është vërtetuar se nëse përdorni 1 tbsp. pini një ditë, atëherë ju mund të ngadalësoni rritjen e tumoreve malinje në njerëzit me kancer të prostatës.
- Gjithashtu, lëngja krenohet me një përmbajtje të lartë të kaliumit, e cila është e rëndësishme për normalizimin e metabolizmit të kripës së ujit dhe për aktivitetin normal të zemrës. Kjo është për shkak të kësaj që një pije është e rekomanduar për njerëzit me hipertension dhe me probleme të qarkullimit të gjakut.
- Dobia e lëngut të shegës është aftësia për të zhvendosur virusin HIV nga qelizat e gjakut. Përbërja e pijeve përfshin polifenolet, të cilat neutralizojnë aktivitetin e radikaleve të lira.
- Shkencëtarët kanë vërtetuar se nëse një njeri pi një tbsp në ditë. lëngun e një shegë, atëherë ai mund të heq qafe pafuqinë. Kjo është për shkak të pronave të tij antioksiduese.
- Përbërja e pijeve përfshin acide organike, të cilat janë të rëndësishme për sistemin e qarkullimit të gjakut. Me përdorimin e përditshëm, ju mund të stabilizoni presionin dhe zvogëloni nivelin e kolesterolit "të keq".
- Lëng shegë përmban tannin, gjë që e bën atë të pjekur. Përveç kësaj, kjo substancë do të ndihmojë në heqjen e diarresë. Në mjekësinë popullore, një pije mund të përdoret për grindjen me anginë dhe stomatit.
- Të dy burrat dhe gratë kanë vetëm 1 tbsp. lëng rrit dëshirën seksuale dhe ndihmon në përmirësimin e funksionimit të sistemit nervor.
- Pirja vepron si tonik dhe ndihmon për të marrë një pagesë energjie dhe për të rritur qëndrueshmërinë e trupit. Prandaj, lëng shegë
rekomandohet përdorimi i njerëzve të sëmurë rëndë.
Përfitimet e lëngut të shegës për gratë
Pirja është një parandalim i shkëlqyer i zhvillimit të kancerit të gjirit. Është e rëndësishme për vezoret, kështu që çdo ditë duhet të pini 1 tbsp. lëng gjatë javës së parë të ciklit. Përveç kësaj, kjo do të ndihmojë për të përballuar simptomat e PMS. Lëng shegë është i dobishëm për hemoglobinë të ulët. Prandaj, për shtatzëninë dhe lindjen e grave, kjo pije është veçanërisht e rëndësishme. Ende lëngu ka efekt diuretik, i cili ndihmon në heqjen e puffiness. Ajo gjithashtu ka aftësinë për të trashur gjakun, i cili është i dobishëm në gjakderdhjen e mitrës. Për gratë shtatzëna, lëng shegë është gjithashtu e dobishme në praninë e acidit folik, i cili është i rëndësishëm për zhvillimin normal të fetusit.