Kili - dëm dhe dobi

Peppers Chili është një erëza popullore, dobi dhe dëmtimi i të cilave ishin të njohur tashmë për fiseve të lashta indiane. Përfitimet e piperit të kuq janë në një masë të madhe të përcaktuar nga komponenta specifike akute që përfshihet në përbërjen e tij.

Pronat e dobishme të djegës

Djegës i kuq , i quajtur edhe djegëse, filloi të rritet Aztecs të lashtë, dhe vetë emri - djegës - vjen nga gjuha e këtyre indianëve. Chili përmban shumë vitamina dhe minerale, të cilat kanë një efekt pozitiv në proceset metabolike.

Megjithatë, komponenti më i rëndësishëm i djegës është kapsaicin, i cili i jep një mprehtësi të veçantë. Kjo lëndë djegëse, duke u bërë në mukozën e gojës, aktivisht stimulon receptorët e dhimbjes, dhe ata nga ana e tyre dërgojnë një sinjal në tru. Në përgjigje të acarimit, truri shkakton salivim të tepruar dhe një palpitim të fortë, dhe gjithashtu rrit prodhimin e endorfineve. Të gjitha këto dukuri shoqërohen nga një efekt termik i theksuar - një person që ka provuar një pjatë akute ndjen ngrohjen në të gjithë trupin dhe djersën. Në sajë të një efekti të fortë termik, piperi i djegës është shumë i dobishëm për humbjen e peshës.

Pjesët më të pasura në pjesët e kapsaicinës së kokës janë fara dhe septa, nëse hiqet, acuiteti i piperit do të ulet. Nëse shpesh shtoni piper të djegur në ushqimin tuaj, trupi bëhet gati për këtë erëza dhe reagon më dobët ndaj tij.

Efektet pozitive në trupin e djegës kanë një nivel të rritur të sheqerit dhe kolesterolit. Meqënëse ky erëza ngroh mirë, mund të përdoret për sëmundje catarrhal dhe për heqjen e sindromës së dhimbjes me radikulit, osteokondrozë , etj.

Dëmtimi në djegës sjell për ata që e përdorin atë në sasi shumë të mëdha. Tifozët e zellshëm të këtij erëza mund të zhvillojnë sëmundje të traktit gastrointestinal, kanceri i stomakut.

Përfitoni nga piper djegës për humbje peshe

Ju mund të humbni peshë me ndihmën e piperit të hudhër dhe hani atë, dhe aplikoni atë jashtë. Efekti termik i shkaktuar nga enët e lehta përshpejton ndarjen dhe asimilimin e ushqimit, si dhe proceset metabolike në trup. Përveç kësaj, nutritionists rekomandojnë përdorimin e djegës për të reduktuar oreksin - ky efekt i erëza "duhet" të gjithë kapsaicin njëjtë.

Jashtë për humbjen e peshës, piper i djegur përdoret si pjesë e përfundimeve. Chili ose vaj i copëtuar me ekstraktin e tij shtohet në vaj kozmetik ose në një krem ​​ushqyes, produkti që rezulton zbatohet në pjesët problematike të trupit (bark, kofshë), i mbështjellë në një film të hollë dhe të mbështjellë. Për të mbështetur një procedurë të tillë është mjaft e vështirë, sepse agjenti djeg fort, por efekti zakonisht shënohet mirë - lëkura zbutet, nxitet dhe shtresa e hollë bëhet më e hollë.