Shumë njerëz duan rrush të gjelbër. Shpesh ata, duke u kujdesur për shëndetin e tyre, po pyesin nëse përfitimet e rrushit të gjelbër.
Përfitimi dhe dëmtimi i rrushit të gjelbër
Përfitimet e rrushit të gjelbër janë të pamohueshme. Ajo ndihmon me kapsllëk, dispepsi, lodhje, sëmundje të veshkave, të dobishme për parandalimin e kataraktave , astmës ... Dhe lëngu është gjithashtu një ilaç i shkëlqyeshëm në shtëpi për migrenet. Nëse rregullisht hani rrush të gjelbër, përfitimet me siguri do të shfaqen në ngadalësimin e procesit të plakjes.
Por manaferrat e shijshme, për fat të keq, nuk rekomandohen për njerëzit që vuajnë nga diabeti, obeziteti, ulçera peptike e stomakut dhe duodenit, si dhe me diarre. Megjithatë, të gjitha të njëjtat rrush të gjelbër, përfitimet dhe dëmtimet e të cilave konsiderohen, duhet të konsiderohen si një produkt i dobishëm.
Kishmish dhe pronat e saj
Për ironi, përfitimet e rrushit të gjelbër pa farë ndryshojnë nga përfitimet e rrushit të gjelbër të zakonshëm. Kishmishi është pasuruar me një sasi të madhe të vitaminave, të cilat, natyrisht, janë një plus i madh; njerëzit që janë shpesh në situata stresuese, është e përshtatshme si një qetësues i butë; ka veti antibakteriale; është e dobishme në anemi; me përdorim të rregullt të sultanës, rreziku i mpiksjes së gjakut ul ndjeshëm. Rrushi kishmish jeshil, përfitimi dhe dëmtimi i të cilit konsiderohen, është i dobishëm për njerëzit që vuajnë nga një metabolizëm i keq; ajo nxit shërim të shpejtë pas sëmundjes; Rekomandohet për sëmundje të mëlçisë dhe veshkave.
Por mos harroni për dëmin e kishmish gjelbër. Me forcë shkatërron smaltin e dhëmbëve, kështu që pasi hahet ia vlen të shpëlarësh gojën. Mos e përdorni për diabet, ulcerat dhe peshën e tepërt.
Pra, rrushi i gjelbër nuk është vetëm trajtimi i shijshëm dhe i ëmbël, por edhe një produkt i dobishëm. Vetëm duhet të dini masën, në mënyrë që përmbajtja e lartë e sheqerit dhe përmbajtja e lartë e kalorive të mos shkojë në dëm.