Dituria se si të hahet me gastrit është shumë e rëndësishme, pasi që rrjedha e mëtejshme e sëmundjes dhe gjendja e përgjithshme e pacientit varen nga kjo. Për të mbrojtur mukozën e stomakut nga stimuj të tepërt, duhet t'i përmbaheni një diete të veçantë.
Dispozitat kryesore të dietës
Njerëzit të cilët janë përballur me këtë sëmundje, janë të interesuar se si të hanë siç duhet me gastrit . Dhe jo më kot, sepse për të parandaluar akumulimin e lëngut stomak, mukozë irrituese, është e rëndësishme që të ofrohet një ushqim i pjesshëm - të paktën 6 herë në ditë.
Vlen të kushtohet vëmendja për faktin se dieta përfshin një përtypje të plotë të ushqimit. Është e nevojshme për të kryer të paktën 20 lëvizje përçuese - kjo do të lehtësojë një proces më të lehtë të tretjes dhe do të zvogëlojë barrën në stomak. Kur gastrit është e ndaluar për të ngrënë ushqim të rëndë, si dhe enët shumë të ftohta dhe të nxehta.
Për të ngrënë në një gastrit është e nevojshme enët e përgatitura nga mënyra të tilla, si gatimi, shtypja ose përpunimi me avull. Dhe është më mirë nëse ushqimi është i lëngët ose një konsistencë e butë.
Ushqime të lejuara dhe të ndaluara me gastrit
Se sëmundja nuk përparon, është e nevojshme të dihet se çfarë duhet të hani kur gastriti i stomakut. Dieta nënkupton përfshirjen në dietën e bukës së bardhë të djeshme, biskota dhe biskota të thata, supë me perime dhe qumësht të fshirë, lloje të ulët yndyrë të mishit, shpezëve dhe peshkut pas heqjes së filmit, tendons dhe lëkurës. Gjithashtu, produktet jo-acidike të qumështit, vezët e butë ose omelets, drithërat dhe makarona, perimet (lulelakër, panxhar, karrota, kungull i njomë dhe kungull), manaferrat dhe pemët e ëmbla, salcat e qumështit dhe frutat, gjalpë të shkrirë dhe pije të pakonkuruara ndaluar).
Duke marrë parasysh se çfarë është e mundur për të ngrënë me gastrit, është e rëndësishme të theksohet ushqimi i ndaluar. Me këtë sëmundje, ju duhet të refuzoni në mënyrë kategorike nga brumi dhe pasta të freskëta, bukë të freskët dhe thekër, supë të forta, lakër dhe ostroshki, mish yndyror dhe yndyror, produkte shumë të qumështit acid, salcë kosi , fasule, çdo turshi dhe produkte të tymosura. Dhe gjithashtu nga elb margaritar, misri dhe elbi drithërat, rutabaga, lakër, rrepkë, rrepkë, spinaq, hidhur, kastravec dhe qepë, varieteteve acide të frutave dhe frutave, akullore, çokollatë, salcat e yndyrshme dhe domate, si dhe erëza me erëza, pije alkoolike, gazuara dhe kvas.