Vezë e shpendëve guinea në formë kujtojnë një dardhë pak. Vezët e vezëve të verdhë të verdhë. Shellja në vetvete është shumë e dendur, gjë që i bën vezët e shpendëve të shpendëve një nga më të siguruarit, sepse përmes një predhe të tillë është praktikisht e pamundur që bakteret të depërtojnë. Përveç kësaj, një guaskë e dendur e rrit sasinë e vezëve, e cila është e barabartë me gjysmë viti. Për gjashtë muaj vezët e shpendëve guinea nuk do të humbasin dobinë e tyre. Vlen të përmendet se vezët cezariane janë të vështira për t'u gjetur në shitje dhe ato janë shumë të vlefshme, sepse ato janë ende një produkt i rrallë, sepse prodhimi i shpendëve guinea nuk është aq e madhe. Pronat e dobishme për vezët e shpendëve guinezë janë akoma mjaft, dhe përmbajtja e ulët kalori e bën të mundur pa frikë t'i përfshijë ato në dietë për ata që dëshirojnë të humbin peshë të tepërt, duke mos e varfëruar trupin, por duke e mbështetur atë në një ton të shëndoshë.
Pse janë vezët e guinea vezëve të dobishme?
Pra, siç u përmend më lart, vezët cezariane janë një produkt ushqimor. Ata kanë një përmbajtje shumë të ulët kalori - vetëm 43 kilocalore për 100 gramë të produktit. Përveç kësaj, këto vezë kanë një përmbajtje të ulët të yndyrës, por ato janë ushqyese për shkak të përmbajtjes së proteinave të lartë, e cila është e paimagjinueshme më e dobishme për trupin. (Fosfor, kalcium, kalium, hekur, magnez, etj), aminoacidet (glutamine, lizine, metionine, cistine, asparaginën dhe kështu me radhë). E verdha veze përmban karotenoide dhe provitamin A, kështu që ngjyra e verdhë veze është portokalli dhe jo e verdhë.
Vezë e shpendëve guinea janë hypoallergenic, kështu që ato mund të hahen edhe nga njerëz që janë alergjikë ndaj të gjitha llojeve të tjera të vezëve. Vezët Cesarean janë gjithashtu të rekomanduara për përfshirjen në dietë të grave shtatzëna, nënave dhe fëmijëve të infermierisë.
A janë të dobishme vezët e foshnjës së guinea-dorës?
Po, sigurisht. Por çfarë saktësisht është përfitimi i tyre për trupin?
Ashtu si çdo produkt, vezët e shpezëve të shpendëve kanë të dyja të mira dhe të këqija. Por dëmi i tyre konsiston vetëm në përmbajtje të lartë të proteinave. Për një organizëm të shëndetshëm dhe funksional, kjo pronë e vezëve është vetëm e dobishme, por njerëzit me sëmundje të veshkave dhe të mëlçisë duhet të përmbahen më mirë nga përdorimi i këtij produkti, pasi që proteina është ende shumë e vështirë të tretet.