Shumë njerëz duan të kalojnë mbrëmjen duke pirë birrë. Gjithkush ka preferencat e veta, sepse sot ka shumë lloje të ndryshme. Çështja e cilësisë së ushqimit dhe pijeve po bëhet gjithnjë e më e rëndësishme çdo ditë. Për shkak të kësaj, shumë janë të interesuar nëse ka një përfitim nga birra ose nëse ky pije alkool i ulët është i dëmshëm për shëndetin. Përveç kësaj, rrallëherë konsumohet birra pa ushqime, roli i të cilave kryhet nga ushqime me kalori, të kripura dhe të dëmshme, të cilat ndikojnë negativisht në shëndetin dhe figurën.
Përfitimet dhe dëmet e birrës
Për të filluar, le të flasim për anën pozitive të monedhës dhe të shqyrtojmë se cilat përfitime mund të fitohen duke përdorur një pije shkumëzuese në sasi të vogla:
- Birra ka aftësinë për të ulur kolesterolin në gjak dhe presionin e gjakut. Kjo zvogëlon rrezikun e zhvillimit të aterosklerozës.
- Me përdorimin e rregullt të një pije cilësore përmirëson koagulimin e gjakut dhe normalizon aktivitetin e sistemit kardiovaskular.
- Sa i përket birrës së gjallë dhe nëse kjo sjell dëm apo dobi për trupin, atëherë gjithçka varet nga cilësia e saj. Maja përmban në përbërjen e saj vitamina të grupit B, hekur , kalcium, fosfor dhe substanca të tjera të dobishme.
- Birra e freskët e përgatitur përmirëson metabolizmin dhe pastron trupin e toksinave dhe toksinave.
- Përbërja e pijeve përfshin polifenolet, të cilat kanë një efekt pozitiv në punën e muskujve të zemrës, në shikim dhe në sistemin e tretjes.
- Birra e filtruar përfiton trupin, pasi nuk i nënshtrohet trajtimit dhe përmban të gjitha substancat natyrore që ndikojnë pozitivisht në aktivitetin e trupit.
Tani le të flasim për anën negative të birrës së pirë:
- Një pije me penne përmban shumë hormone femërore. Prandaj, kur konsumoni birrë në sasi të mëdha, një burrë mund të fillojë gradualisht të transformohet në një grua: ndryshime ndodhin në figura, zë, etj. Për gratë, kjo është e mbushur me një mosfunksionim të sfondit hormonal, gjë që mund të çojë në probleme serioze.
- Përdorimi i rregullt i birrës në mënyrë të konsiderueshme rrit rrezikun e zhvillimit të tumoreve beninje dhe malinje.
- Ndikon negativisht në pije dehëse në figurë. Së pari, përdorimi i birrës nuk mbaron kurrë me një shishe, në të cilën, ndër të tjera, përmban rreth 300 kcal dhe kjo është vetëm 0.5 litra. Së dyti, pija rrit oreksin, dhe siç është përmendur më parë, ata e kapin atë me ushqime të lartë kalori dhe të dëmshme, për shembull, patate të skuqura.
- Një gjë e tillë si "alkoolizmi i birrës" nuk është anuluar akoma. Veç kësaj, vlen të merret parasysh se alkoolizmi i grave nuk është pothuajse i shërueshëm dhe çon në degradimin gradual të individit .
- Edhe nëse ju merrni parasysh përfitimet e birrës së errët, ajo gjithashtu dëmton trupin. Me përdorimin e rregullt të pijeve në sasi të mëdha, mund të shkaktojë dhimbje koke, gulçim, spazma të duarve dhe probleme të tjera.
- Prodhuesit modern përdorin aditivë të ndryshëm gjatë bërjes së pijeve dehëse,
flavors dhe thickeners, të cilat ndikojnë negativisht në punën e të gjithë organizmit dhe të provokojnë zhvillimin e sëmundjeve të ndryshme. - Hops, i cili është komponenti kryesor i birrës, prodhon acid klorhidrik, i cili nga ana tjetër çon në urth. Me përdorim të rregullt për një kohë të gjatë, ajo mund të çojë në ulcerat dhe probleme të tjera serioze.
Pas analizimit të të gjitha informacioneve, mund të arrini në përfundimin se nëse dëshironi të pini birrë, atëherë është e nevojshme që të zvogëloni ndjeshëm dozën dhe të jepni preferencën e opsioneve ekskluzivisht të kualitetit të lartë ose të përgatitni vetë pijen. Në këtë rast, ju mund të zvogëloni ndikimin negativ të birrës në trup në minimum.