Njerëzit të cilët janë diagnostikuar me gastrit, ju duhet të dini se çfarë mund të hani dhe çfarë nuk mundeni. Kjo është për shkak të faktit se ka një shkelje në punën e traktit të tretjes dhe ushqimi tretet shumë më i vështirë. Kjo është arsyeja pse është e rëndësishme që të bëni një meny të saktë në mënyrë që ndërlikimet të mos zhvillohen.
Çfarë lloj bukë mund të hani me gastrit?
Gastroenterologët këshillojnë pacientët e tyre që të refuzojnë bukën e freskët, e cila ngarkon sistemin e tretjes. Gjë është se ky produkt grumbullohet në stomak me gunga të mëdha që shkaktojnë dhimbje dhe ënjtje, si dhe përzierja dhe ndjenja e hidhërimit. Ju nuk mund të hani bukë krunde , sepse grimcat e përafërt mund të dëmtojnë stomakun. Buka e dëmshme dhe Borodino, e cila ka një shije të ëmbël-të thartë, provokon lirimin e acidit klorhidrik, i cili irriton mukozën. Është e vështirë të tretet bukë e thekrës së stomakut, si dhe pastë nga pudre dhe brumë. Nëse refuzoni buka është e vështirë, atëherë ia vlen të jepni preferencën për rrotullimin e djeshëm dhe është më mirë të zgjidhni krisur, por kjo nuk vlen për bukën Borodino, mbetet e ndaluar.
Çfarë lloj drithi mund të hahet me gastrit?
Kashi është një pjatë ideale në prani të kësaj sëmundjeje. Është mirë që të gatuaj drithërat në ujë, ndërsa gjellë duhet të jetë e lëngshme, që do të thotë se qullja do të mbështjellë stomakun.
Çfarë mund të hani me gastritë:
- Hercules . I përshtatshëm për çdo formë të sëmundjes. Falë veprimit astringent është e mundur për të përballuar dhimbjen. Gjithashtu vlen të përmendet shpejtësia e gatimit.
- Qull Millet . Me një formë akute, duhet ta braktisni këtë rrëmujë. Qull kafe kontribuon në eliminimin e toksinave, normalizimin e sistemit kardiovaskular, dhe me ndihmën e tij ju mund të hiqni qafe nga skuqjet, të manifestuara në gastrit.
- Bollgur . Duke pasur parasysh sasinë minimale të fibrave, ky produkt mund të përdoret për forma të ndryshme të sëmundjes. Bollgur ndihmon në rikthimin e mukozës dhe lehtësimin e dhimbjeve.
- Rajs shtazore . Ndihmon në largimin e toksinave të grumbulluara dhe lehtësimin e inflamacionit.
- Hikërror gruri . Promovon shërimin e mukozës, dhe gjithashtu rrit hemoglobinën.
Çfarë perime dhe fruta mund të hani me gastrit?
Këto ushqime janë të dobishme sepse përmbajnë shumë vitamina dhe minerale. Me gastrit ka disa kufizime në përdorimin e frutave dhe perimeve.
Çfarë mund të hani me gastrit të stomakut:
- Banane . Avantazhi i tyre - prania e fibrave dhe struktura e butë, e cila është e rëndësishme në prani të stomakut të përflakur.
- Molla . Nëse aciditeti rritet, atëherë ia vlen të zgjidhni varietete të ëmbla dhe anasjelltas. Mollët janë më të mirë të pjekur, të zier ose të gatuar patate pure.
- Domate . Është e rëndësishme të zgjidhni fruta të freskëta dhe jo të thara, por nëse sëmundja është përkeqësuar nga domate, vlen të përmendet.
- Lakra . Vlen të jepet përparësi ngjyrës ose kaltër detit . Është e rëndësishme t'i jepni perimeve të freskëta një trajtim termik, për shembull, merak, vlim ose piqem.
- Patate . Ideal për pacientët me gastrit, pasi pas trajtimit të nxehtësisë bëhet i butë.
Nuk rekomandohet të hani perime në formë të papërpunuar, të skuqur dhe të kripur.
Çfarë ëmbëlsirat mund të kem me gastrit?
Rraca e sheqerit nuk është një produkt i ndaluar, por kur kombinohet me yndyrna, mund të provokojë shfaqjen e dhimbjes së stomakut, eructations dhe urth. Ëmbëlsirat e lejuara mund të konsumohen në sasi të vogla. Çfarë ushqime të ëmbla ju mund të hani me gastritë: puthje, pudinga, karamele, caramels, jam, mjaltë dhe marmelatë. Ju gjithashtu mund të merrni pelte, pure frutash, akullore shtëpi dhe qumësht të kondensuar. Ëmbëlsirat e ndaluara përfshijnë biskota, buns, ëmbëlsira dhe ushqime të tjera ëmbël me përmbajtje të lartë yndyre.