Herring në furrë

Harengë i referohet një peshku më të dobishëm, sepse në përbërjen e tij përmban acide yndyrore Omega-3, të cilat janë jashtëzakonisht të dobishme për trupin tonë. Në këtë artikull, ne do t'ju tregojmë se si të përgatitni një harengë në furrë.

Herring pjekur në furrë me perime

përbërësit:

preparat

Herring është shkrirë, të imët dhe të pastër. Pastaj fshij me kripë dhe piper. Perimet pastrohen dhe priten në feta, i vendosim ato në një enë të veçantë. Në një tas të vogël ne përziejmë condiments dhe majonezë. Gjysma e kësaj përzierje yndyrat e perimeve, dhe gjysma e dytë - peshku. Në mëngë për pjekje ne vendosim peshq, rreth - perime, skajet janë të lidhura me klip. Vendosim mëngën në fletën e pjekjes. Furra nxehet në një temperaturë prej 180 gradësh dhe piqni peshqit me perime për rreth 1 orë. Para se të shërbejmë, derdhim ujë në tavolinë me lëngun e formuar gjatë procesit të pjekjes.

Herring në furrë në fletë metalike

përbërësit:

preparat

Herring është e imja, ne pastrojmë dhe gut. Veza boil vështirë, të pastër dhe gjobë pres. Onions janë pastruar dhe copëtuar imët. Champignons prerë në kube. Përzieni vezën, qepët dhe kërpudhat, shtoni majdanoz të grimcuar, kripë dhe përzieni. Përzierja që rezulton është e mbushur me harengë. Gjalpë zbutur përzier me rrikë. Shpërndani përzierjen e 2 fletëve të petëzuara. Ne e vendosim harengën e mbushur në krye dhe e përfundojmë në letër. Në një temperaturë prej 200 gradë, piqni në furrë për 25-30 minuta. Në tryezë ne shërbejmë drejtpërdrejt në fletë metalike, në mënyrë që lëngu që rezulton të mos rrjedhë.

Recetë për harengë në furrë

përbërësit:

preparat

Së pari, përgatiteni salcën: kombinoni vajin e perimeve, salcën e sojeve, lëng limoni, sheqer, shtoni kripë dhe piper për shije. Herring dhe zorrë . Në bark, derdhni një lugë gjelle salcë që rezulton dhe vendoseni në një fletë pjekje në fletë metalike. Dhe në krye me salcë. Piqni në 200 gradë për rreth 30 minuta.

Herring Fried pjekur në furrë

përbërësit:

preparat

Herring është ndarë përgjatë kurriz në 2 pjesë, spërkatën me lëng limoni dhe të lënë për rreth një orë. Pastaj spërkatni me kripë, rrotulloni në miell, pastaj në vezë të rrahura dhe rrasa të bardha. Fry harengë në vaj perimesh në një kore të kuq, dhe pastaj vendoseni në një tabaka për pjekje dhe e çoni në furrë në një temperaturë prej 180 gradë për rreth 10-15 minuta.