Megan Fox është një aktore e famshme që u bë e famshme pas filmimit në filmin "Transformers". Shumë e admirojnë bukurinë dhe harmoninë e saj - dhe nëse hunda, buzët dhe gjinjtë u paraqitën nga kirurgët plastikë, atëherë figura e hollë është ekskluzivisht merita e saj personale. Megjithatë, ylli në këtë drejtim ka mendimin e tij, pavarësisht nga fakti se shumë besojnë në ekzistencën e një diete misterioze Megan Fox .
Megan Fox: figura
Megan është një vajzë shumë e vogël nga natyra. Lartësia e saj është 165 cm, dhe peshë - 50-51 kg. Me një raport të tillë, nuk është për t'u habitur që vajza duket si një model! Është gjithashtu interesante se me ndihmën e një korse në grup, bel i vajzës u tërhoq në 50 centimetra. Natyrisht, kjo nuk do të ishte e mundur pa të dhëna të mira fillimisht!
Në këtë drejtim, shumë janë të interesuar në dietën Megan Fox pas lindjes dhe dietën e saj në përgjithësi. Por ylli pretendon se puna kryesore është ndërmarrë nga gjenetika: prindërit e aktores janë të holla, dhe ajo vetë nga natyra nuk është e prirur për plotësi. Megjithatë, askush nuk e beson atë. Ashtu si pothuajse çdo aktore, për hir të xhirimeve, ajo duhej të humbte peshën dhe ta rekrutonte.
Si fitoi Megan Fox në peshë?
Pavarësisht nga fakti se ekzistenca e një diete speciale Megan Fox mbetet në dyshim, dihet se ylli ka shumë zakone të shëndetshme në dietë që e lejojnë atë të jetë e hollë dhe e bukur.
Për shembull, aktorja është shumë me fat që ajo është indiferent ndaj ëmbëlsirave dhe praktikisht nuk ha asgjë nga lista e gjatë e ëmbëlsirave që pengon dobësinë e shumë grave. Megjithatë, ajo është mjaft indiferente ndaj të ushqyerit në përgjithësi dhe nëse jeta e saj është plot me xhirime dhe orari është shumë i ngushtë, ajo praktikisht nuk mund të jetë me javë. Megan megjithatë shikon gjërat dhe kupton se kjo mund të krijojë probleme me stomakun, kështu që në të gjitha situatat përpiqet të mos harrojë një dietë të shëndetshme.
Ylli është i njohur edhe për deklaratat e tij të çuditshme dhe ndonjëherë absurde. Njëri prej tyre është deklarata e saj se ajo nuk di se si të gatuajë katastrofë, dhe është më e lehtë për të për të ngrënë ndonjë gjë, se sa të ngrihet e të shkojë në kuzhinë. A mendoni se yll po ha në restorante? Jo, kjo parandalon fobi nga kapja e sëmundjeve nëpërmjet veglave në sferën e ushqimit publik. I vetmi shpëtim i saj është një kuzhinier personal që ndjek dietën e shëndetshme të aktores.
Megan Fox Ushqimi
Sistematizimi i deklaratave të mësipërme dhe të tjera të aktores në lidhje me dietën e saj, ju mund të nxjerrni parimet e mëposhtme të të ushqyerit:
- Nuk ka varësi nga ushqimi.
- Refuzimi i ëmbël.
- Refuzimi nga hotelieri.
- Refuzimi nga ushqimi i shpejtë.
- Refuzimi i ushqimit yndyror.
- Konsumi i rregullt i vezëve të pulave.
- Ushqimi i pjesshëm: 5-6 herë në ditë në pjesë të vogla.
- Konsumi i rregullt i peshkut dhe ushqimeve deti.
- Marrja e përditshme e uthullit të mollës në mëngjes (2 teaspoons për gotë uji).
- Një numër i madh perime dhe fruta në të gjitha format.
Kështu, me përjashtim të uthullës, në fakt, vajza i përmbahet ushqimeve të përshtatshme: ajo nuk ha ushqim të ëmbël, yndyror, të skuqur, indiferent ndaj miellit. Baza e dietës - mishi i mprehtë, shpendët ose peshqit (më shpesh - kjo e fundit) me një garniturë me perime të freskëta ose gatuar.
Parimi i të ushqyerit të një aktore - duke ngrënë pjesë të vogla disa herë në ditë - është shumë e dobishme për trupin. Çdo vakt shkakton trupin për të filluar metabolizmin , kështu që ju mund ta mbani vazhdimisht atë në një nivel mjaft të lartë.
Përdorimi i parimeve të tilla të ushqyeshmërisë, siç udhëhiqet nga Megan Fox, për të humbur peshë dhe për të mbajtur një figurë në gjendje të përsosur është shumë e thjeshtë. Braktisja e tepërt të ushqimeve të ëmbla, me vaj, të dëmshme dhe miell gjithmonë jep një rezultat të shpejtë dhe të garantuar.