Kashi është konsideruar prej kohësh një produkt më i pastër. Arsyeja për këtë destinacion shpjegohet lehtësisht nga struktura e drithërave - kjo është fibra , e cila punon në zorrët tona si furçë. Për shkak të strukturës së posaçme poroze të varrit, të gjitha depozitat janë larë nga zorrët, gjaku dhe sistemi limfatik janë pastruar për këtë, traktin urinar dhe traktin gastrointestinal.
Pastrimi më i popullarizuar i drithërave është pastrimi i trupit me oriz. Është oriz që ka vendosur veten si "sfungjeri" më i mirë me vetitë më mbresëlënëse absorbuese. Megjithatë, për të pastruar zorrën e orizit, duhet të përgatitni një rrëmujë të veçantë.
Gatim oriz
Sistemi i pastrimit të orizit në shtëpi në fillim frikëson pak kompleksitetin e tij - duket se ju lehtë mund të hutoheni dhe të mbushni gjithçka, por, në të vërtetë, vetëm duhet të filloni, dhe aty çdo gjë do të shkojë sikur të jeni shpuar.
Pra, rregullat për përgatitjen e një orizi të veçantë:
- Merrni 5 kavanoza qelqi me madhësi të njëjtë, numër 1 deri 5.
- Në ditën e parë, mbushni 3 tbsp në kavanozin 1. larë oriz. Hidhni një gotë ujë të ftohtë.
- Ditën e dytë, bëni të njëjtën gjë me kavanozin nr.2, dhe lani orizin nga jar # 1, zëvendësoni ujin.
- Çdo mëngjes, ju duhet të shtoni oriz në një kavanoz të ri, duke ndryshuar ujin në kavanoza të gatshme.
- Në 6-mëngjes ne fillojmë të hamë! Por ne e ndryshojmë ujin në kanaçe deri në fund të pastrimit të orizit të trupit. Përveç kësaj, pasi të keni ngrënë orizin nga një kavanoz, menjëherë shtoni orizin në enën e zbrazët dhe derdhni si zakonisht me ujë.
Pastrimi i Rajs zgjat 2 deri 4 javë.
Pastrimi i trupit - dita e gjashtë
Pra, sapo të zgjoheni duhet të pini një gotë ujë të pastër ose çaj bimor. Rajs nga një kavanoz duhet të lahen dhe të gatohen. 3-4 minuta do të jetë e mjaftueshme, të gatuaj croup pa kripë, sheqer dhe çdo aditivë të tjerë.
Kjo është ngrënë për mëngjes, pa ndonjë ushqim tjetër. Pas mëngjesit për 3-4 orë nuk mund të hani asgjë, vetëm uji është i lejuar. Pjesa tjetër e kohës mund të hani si zakonisht, duke ndjekur rregullat e një diete të ekuilibruar.
masa paraprake
Falë pastrimit të orizit, rrjedhin jo vetëm substanca të dëmshme, por edhe të dobishme. Përfshirja, dhe kripërat e kaliumit - janë jashtëzakonisht të domosdoshëm për ruajtjen e balancës së kripës ujore dhe funksionimin e zemrës. Prandaj, pas një mëngjesi orizi, duhet të ndikohen shumë nga produktet e kaliumit ose të konsumojnë shtesat shtesë të farmacisë së kaliumit:
- kajsi të thata dhe rrush të thatë;
- patate të pjekura;
- fiq;
- pjeshkë.
Nuanca tibetiane
Në të vërtetë, pastrimi i trupit të orizit ka rrënjë tibetane. Prandaj, ne mund të bëjmë disa rregullime për pastrimin e orizit për ta bërë atë më "autentik":
- Duke iu përmbajtur pastrimit tibetian të orizit, ju duhet të merrni sa më shumë lugë drithëra si jeni.
- Ne vendosim grurë në një enë (plus se ne nuk duhet të shqetësojmë me kuti të numërimit dhe alternimit).
- Të gjitha oriz duhet të lahen, të vendosen në një kavanoz të madh dhe të derdhin ujë të ngrohtë, të zier. E gjithë kjo kemi vënë në frigorifer.
- Daily është e nevojshme për të kulluar të gjithë ujin nga mund - larë të gjithë oriz, të marrë 1 tbsp. dhe kuzhinier. Pjesa tjetër e kurrizit bie në gjumë prapa dhe e mbushim me ujë të freskët.
- Nusja më e rëndësishme është se tibetianët besojnë se kjo pastrim "furçë" duhet të hahet para orës 7.30, përndryshe pastrimi nuk do të ndodhë në një shkallë të plotë.
Pastrimi i croups në tibetian
Nëse nuk doni të kufizoni veten në një kulture për një periudhë prej dy javësh, murgjit tibetian mund t'ju ofrojnë një alternativë.
Kjo - qull pastrim. Kushti i parë - drithërat duhet të jenë të patrajtuara, të pa pastruara dhe jo të avulluara, dmth. Jo drithëra. Ky pastrim zgjat 10 ditë. Përdoret oriz, tërshëra, mel, elb dhe hikërror.
Kompleksiteti i pastrimit të tillë (edhe pse për tifozët e drithërave kjo nuk mund të jetë një vështirësi në të gjitha) është që të gjitha 10 ditë ju hani vetëm drithëra të gatuar pa kripë dhe aditivë të tjerë. Por pastrimi i tillë garanton një përmirësim të mprehtë në gjendjen e të gjithë organizmit, duke u larguar nga sëmundjet kronike dhe shërimin pas kimioterapisë, trajtimi me antibiotikë.