Morse është një pije freskuese e bërë nga lëngu i manave, frutave, perimeve me shtimin e ujit, sheqerit ose mjaltit. Është shumë e dobishme, sepse përmban një sasi të madhe të vitaminave. Pas të gjitha, lëng është shtuar freskët, pa trajtim të ngrohjes.
Deti-buckthorn Morse - recetë
Është e vështirë të mbivlerësohet dobia e buckthorn detit. Kjo është një burim i shkëlqyer i vitaminave A, C, B, P, PP, E, K. Ajo ka shumë kalcium, hekur, magnez dhe elementë të tjerë të gjurmës. Në një ditë, është e mjaftueshme për të ngrënë vetëm 100 gram të këtij produkti, në mënyrë që trupi të marrë pothuajse të gjithë normën e përditshme të lëndëve ushqyese. Deti buckthorn ka një shije të veçantë, kështu që në formën e saj të pastër jo të gjithë pajtohen për të ngrënë atë, sidomos për fëmijët. Por në formën e detit buckthorn nga det-buckthorn vjen një pije e mrekullueshme që të gjithë pije me kënaqësi.
përbërësit:
- det-buckthorn - 0,5 gota;
- uji - 1 xhami;
- mjaltë - 1 tbsp. lugë.
preparat
Berries janë të larë dhe të thata. Morse mund të jetë i përgatitur nga detit-buckthorn i ngrirë, atëherë ne marrim manaferrat paraprakisht dhe shkrirja në temperaturën e dhomës. Mishrat e përgatitur gatuhen nga tolstku ose kalojnë përmes një mulli të mishit. Ne shtoni mjaltë dhe ujë, përzierje me kujdes dhe filtër. Çdo gjë, pija është gati për përdorim.
Mors portokalli - recetë
Portokalli është një burim i shijshëm i vitaminave, mineraleve dhe elementëve gjurmë. Në 150 g të këtij fruti përmban një normë të përditshme të vitaminës C. Por, për fat të keq, disa njerëz nuk mund të konsumojnë portokall dhe lëng prej tyre në formë të pastër për arsye shëndetësore. Në këtë rast, do të jetë në kohë për të përgatitur lëng portokalli.
përbërësit:
- portokall - 2 copë;
- ujë - 1,5 litra;
- sheqer - 170 g;
- kanellë - për shije.
preparat
Portokallet pastrohen nga zhvishem, heqin venat e bardha dhe shtrydhin lengun. Squeezes rezulton bluaj, derdh ujë, shtoni sheqer, kanellë, nëse dëshironi, ju mund të shtoni zest. Përzierja që rezulton sillet në çiban dhe gatuhet për 7-10 minuta. Supë është ftohur, filtruar dhe lëng portokalli është shtuar. Kjo mors mund të përdoret si të ftohtë ashtu edhe të ngrohtë.
Morse nga boronicë - recetë
Boronica është një kokrra të kuqe unike që kontribuon në ruajtjen e vizionit. Është e pasur me kalcium, fosfor, magnez. Ai përmban acid organik, bakër, hekur dhe elementë të tjerë gjurmë. Përveç kësaj, boronica përmban pektin, i cili pastron në mënyrë të përkryer zorrët. Një tjetër boronicë quhet kokrra të kuqe të të rinjve. Antioksidantët që përmbajnë atë mund të ngadalësojnë procesin e plakjes.
përbërësit:
- boronica - 1 artikull;
- sheqer - 0,5 artikuj;
- uji - 1 litër.
preparat
Boronicat janë të larë, të thata dhe të rubbed, lëng shtrydhur. Tortë që rezulton e mbushur me ujë, shtoni sheqer, nxirrni, vlim disa minuta, le të qetësohem dhe filtrojeni. Pastaj shtoni lëngun e mollës së fituar më parë.
Këshilla: Gjatë përgatitjes së Morse, duhet të përdorni vegla metalike sa më pak që të jetë e mundur, pasi kur vini në kontakt me metalin, vitamina C është shkatërruar pjesërisht.