Për të udhëhequr një mënyrë jetese të shëndetshme është bërë shumë në modë. Është në modë për të bërë fotografi në palestër, postoni fotografi në rrjetet shoqërore rreth asaj se si "praktikoja shumë dhe isha shumë e lodhur". Në të njëjtat rrjete shoqërore, ekziston një promovim shumë aktiv i llojeve të ndryshme të ushqyerjes sportive dhe steroideve anabolic. Nëse drogat anabolic janë të ndaluara ligjërisht, atëherë ka një shkarkesë të ushqyerjes sportive, e cila nuk është e ndaluar zyrtarisht, por ka një efekt të ngjashëm në trup. Këto janë peptide. Sot ne do të shqyrtojmë rëndësinë e peptideve për rritjen e muskujve.
Peptidet - çfarë është?
Peptidet janë substanca natyrale ose sintetike të përbëra nga aminoacidet. Variacioni i përbërësve është i madh, kështu që ju mund të zgjidhni një ilaç për rregullimin e çdo funksioni të trupit. Më shpesh peptidet përdoren nga atletët për rritjen e muskujve dhe djegien e yndyrës . Peptidet në powerlifting përdoren si një alternativë ndaj steroideve. Ndryshe nga ky i fundit, peptidet nuk janë të ndaluara me ligj, ato janë shumë të vështira për t'u identifikuar në testet e dopingut, pasi këto substanca kanë një gjysmë jetë të vogël dhe largohen nga trupi mjaft shpejt. Dhe në të njëjtën kohë, këto shtesa ndihmojnë në rritjen e performancës sportive, kur trupi, siç duket, tashmë ka bërë gjithçka që mundet.
Këto nuk janë të gjitha aspektet pozitive të përdorimit të peptideve për atletët. Së pari, ata mund të urdhërohen dhe të blehen pa u shqetësuar për ndjekjen penale. Së dyti, rrjedha e barnave të tilla është shumë më e lirë (disa herë) në rrjedhën e steroideve anabolike.
Pas futjes në trup, peptidet provokojnë prodhimin e hormoneve të caktuara që janë përgjegjëse për funksionet e caktuara të trupit. Prodhimi i hormoneve mund të fillojë menjëherë pas administrimit të drogës, duke patur një maksimum në këtë kohë. Gjithashtu ekziston një lloj i peptideve që organizojnë lirimin e hormoneve në gjak jo në një kohë, por forcojnë fazat kulmore të aktivitetit të vetë organizmit.
Për shembull, përdorimi i një substance të tillë për të rritur përqendrimin e hormonit të rritjes mund të konsiderohet. Në rastin e parë, shuma maksimale e hormonit në plazmën e gjakut arrihet pas administrimit të drogës, zakonisht brenda 20 minutave. Në rastin e dytë, droga nuk hedh poshtë ciklet e përditshme të formimit të hormoneve, vetëm korrigjon ato. Prandaj, shuma maksimale do të regjistrohet natën, rreth një orë pas rënies së gjumit.
Prandaj, rëndësia e peptideve për atletët që kryejnë është kolosale: është relativisht e lirë, nuk monitorohet në kontrollin e dopingut dhe jep rezultate të jashtëzakonshme kur trupi ka arritur maksimumin e tij natyror. Pyetja është, a ia vlen të përdorni peptide për njerëzit që nuk janë të përfshirë në një sport të madh.
Ushqimi i sporteve: peptide
Një substancë e tillë si peptidet ka shumë veta pozitive dhe cilësi që promovohen në mënyrë aktive dhe futen në vetëdijen e popullatës. Megjithatë, absolutisht asgjë nuk është thënë për dëmin dhe efektet anësore. Kur vendosni të filloni përdorimin e peptideve sportive, duhet të kuptoni qartë se ekzistojnë kundërindikacione dhe efekte anësore në çdo substancë, madje edhe në stomakun e Shën Gjonit dhe valerianin. Prandaj, është mirë që të konsultoheni me një mjek para se të merrni ilaçe të tilla dhe të përgatitni një kurs. Është me mjekun, jo me trajnerin.
Duhet të merret parasysh se nga 20 aminoacidet e njohura është e mundur të sintetizohet një numër i madh i përgatitjeve, secila prej të cilave do të ketë një efekt të ndryshëm në trup. Për shembull, ka peptide për forcë, për shërim më të mirë, për qëndrueshmëri më të madhe, për djegie të yndyrës dhe humbje peshe. Sigurisht, peptidet për gratë duhet të jenë të ndryshme nga ato të burrave. Për shkak se ushqimi sportiv i zgjedhur në mënyrë të parregullt mund të provokojë njerëzit që të hedhin jashtë estrogjenin (një hormon seksi femëror) - kjo është e mbushur me gynecomastia. Dhe në gratë, një tepërt i testosteronit çon në rritjen e tepërt të flokëve, një rënie në tonin e zërit dhe gjëra të tjera të pakëndshme.
Në përgjithësi, peptidet përdoren në sportin hekuri.
Prodhimi i hormoneve nga trupi është një drejtim shumë delikat dhe i dobët i mjekësisë, madje edhe një specialist me përvojë nuk është i imunizuar nga gabimet dhe pasojat e padëshiruara të përdorimit të peptideve. Përveç kësaj, të gjithë njerëzit janë krejtësisht të ndryshëm dhe ajo që shkon mirë me një mund të shkaktojë telashe serioze për një tjetër.