Apple është fruti i parë që një fëmijë i vogël përpiqet në jetën e tij. Njohja fillon me lëng molle në moshën dy muajsh. Më vonë, në 4-5 muaj, fillojnë të japin pure të mollës për foshnjat. Pse nga gjithë bota e ndryshme e frutave dhe manave ata zgjedhin mollë?
Molla pediatër në mbarë botën quhen produkti ideal për ushqimin e foshnjës. Ata janë të shijshëm në çdo formë, të freskët dhe gatuar. Ata janë më të mirë të balancuar pektin dhe taninet, fruktoza, acide organike, vitamina C, B, P, provitamin A, kripëra minerale (hekur, kalcium, magnez), elementët gjurmë (silici jod, mangan, bakër, natriumi, kalium, të tjerët), vajra esenciale.
Mollët absorbohen shumë lehtë nga organizmi i fëmijëve, sigurojnë tretje të mirë dhe aktivizojnë rritjen e fëmijës. Falë një sasi të madhe të vitaminës Q, këto fruta nxisin një oreks të mirë.
Përgatitja e pure të mollës për foshnjat mund të bëhet në dy mënyra.
Recetë për pure të freskët të mollës për foshnjat
përbërësit:
- mollë
preparat
Apple është larë mirë me një furçë nën ujë të rrjedhshëm. Hiqni lëvozhgën. Ne fshij atë në një rende gjobë. Ne fshijmë me një sitë dy herë për të hequr qafe copa të vogla.
Për fëmijët nën një vit, duhet të jepen vetëm mollë me ngjyrë të gjelbër, meqë frutat e kuqe përmbajnë anthocyanine, substanca që shkaktojnë zhvillimin e intolerancës ushqimore.
Nëse, pas ngrënies së pure të mollës nga frutat e freskëta, foshnja fillon formimin aktiv të gazit, është më mirë të kaloni në një metodë tjetër të gatimit të pureve. Më poshtë është një recetë për mënyrën se si të bëni babe të pjekur mollë nga pemët e pjekura ose të gatuara.
Pure e Apple nga pemët e pjekura
përbërësit:
- varieteteve të gjelbra të mollës
preparat
Fruti pastrohet tërësisht nën ujë të rrjedhshëm, të pastruar nga lëvorja dhe farat. Pulpi i mollës është pjekur në furrë ose gatuar derisa të butë. Cool dhe bluaj sitë dy herë.
Pure nga mollë e pjekur ka një efekt laksativ. Mund t'i jepet një foshnje me kapsllëk dy herë në ditë, stolia normalizohet. Kur diarre duhet t'i jepet një mollë e freskët, e integruar në një krunde gjobë dhe duke qëndruar për një kohë në ajër, që është, oksidohet.
Gjithashtu, mollët e oksiduara (të errët në ajër) janë shumë të dobishme në anemi.
Nëse fëmija ka anije të brishta të gjakut (bruises duket lehtë), dhimbje koke shpesh ndodhin, ju duhet të hani më shumë mollë të varieteteve të ëmbla, sepse ato janë veçanërisht të pasura me vitaminë P dhe substanca pektike. Substancat e pektinit forcojnë edhe muret e enëve, dhe gjithashtu heqin kolesterolin e tepërt nga trupi.
Pritja e parë është shumë e rëndësishme për foshnjat, kështu që ne ju rekomandojmë që të njiheni edhe me informacionin se si të gatuani një perime apo pure të mishit për foshnjat .