Ky material do t'ju ndihmojë të gatuani një supë të shijshme dhe të shijshme nga grurit të misrit. Kjo do të kërkojë një grup minimal të produkteve gjithmonë në dispozicion dhe shumë pak kohë të lirë. Familja juaj do të vlerësojë gatimin (duke marrë parasysh rekomandimet e propozuara) dhe me siguri do të kërkojë shtesa.
Supë me supë me misër - Recetë
përbërësit:
- mish pule - 415 g;
- kurorë gruri - 80 g;
- vaj perimesh pa aromë - 45 ml;
- patate - 340 g;
- karrota - 95 g;
- llambë qepë - 95 g;
- uji 1,9 litra;
- paste domate - 30 g;
- piper i ëmbël (bizele);
- karafil hudhër - 1 copë;
- një fletë e vogël e dafinës - 1 pc.;
- kripë guri i jodizuar;
- zarzavate.
preparat
Në këtë rast, ne do të gatuajmë supë me pulë. Është më mirë të zgjidhni për këtë shpend, pastaj për supë ju mund të merrni ndonjë pjesë të kufomës. Nëse mishi që ju do të bleni në dyqan, është më mirë të zgjidhni gjoksin e pulës. Në të, më pak të ngjarë të grumbullohen më pak substanca të dëmshme që ushqehen nga zogjtë në fermën e pulave.
Pra, mish pule është larë, derdhur në një tigan me ujë të pastruar dhe vlim deri gatuar. Ne e nxjerrim zogun në një pjatë, le të qetësohet pak, të heqim qafe nga eshtrat, dhe ne e hetojmë mishin në fibra ose e prerë në copa të vogla. Në supë me zierje të pulës, ne vendosim drithërat e grurit të korrur, dhe pas pesë minutash, peeled dhe prerë në patate të vogla.
Tani përgatiteni tiganin e perimeve. Për ta bërë këtë, qepë të skuqura copëtuar kube, dhe karrota me straws dhe vënë masë perimesh të përgatitur në një tigan të nxehtë me vaj perimesh. Fry perime derisa feta janë të butë, pastaj shtoni paste domate, hudhër hudhër copëtuar dhe le përmbajtjen ende disa minuta, nxitje.
Kur patatet janë të gatshme, ne e përhapim rostën në supë, hedhim gjethet e gjirit, peppercorns dhe kripë në shije, japim disa minuta për të vlim, hedhim zarzavate të vogla të prera dhe hiqni nga zjarri.
Supë me drithëra të pjekur dhe kungull për një fëmijë në një multivarkë
përbërësit:
- kungull - 240 g;
- kurorë gruri - 40 g;
- vaj perimesh pa aromë - 45 ml;
- karrota - 45 g;
- llamba qepë - 45 g;
- uji 620 ml;
- Herbs provansal thatë (përzierje) - majë;
- laurel fletë (i vogël) - 1/2 copë;
- kripë guri iodizuar - për shije.
preparat
Kokrrat e misrit janë hypoallergenic, kështu që është ideale për ushqim të fëmijëve ose të dietës. Jo më pak të njohur janë pronat e vlefshme të kungull. Dhe në një kompleks, duke përgatitur një supë nga një kungull dhe drithëra gruri, ne do të marrim thjesht ushqime të pazëvendësueshme për fëmijën e dashur. Dhe familja nuk ka gjasa të refuzojë pjatën e një supë të tillë të shijshme për drekë.
Në këtë rast, ne përdorim një fuçi me shumë fuçi për të bërë supë. Fillimisht, ne do të shpëlarje dhe derdh lotim misri në ujë dhe të lënë atë për një kohë, pastaj ne derdh në multicastry një perime të vogël pa aromë të naftës dhe të kthehet në "Pjekje" mode. Ne pastrojmë dhe bluaj qepë dhe karrota dhe
Nëse fëmija juaj është më pak se tre vjeç, atëherë është më mirë të kaloni fazën e mbjelljes së perimeve. Në këtë rast, derdhini të gjitha komponentët menjëherë me ujë dhe përgatitini ato deri në butë.