Dieta për hepatitin C nuk është diçka që mund të kryhet ose injorohet sipas dëshirës. Për shkak të faktit se kjo formë e sëmundjes e bën qelizat e mëlçisë krejtësisht të pambrojtura, është e rëndësishme që të përjashtohen ngarkesa e mëlçisë sa më shumë që të jetë e mundur - vetëm në këtë rast ju do të jeni relativisht e lehtë të mbani sëmundjen. Nuk është sekret se kjo formë e sëmundjes është më e ndërlikuar, prandaj është e rëndësishme jo vetëm të dimë se çfarë diete nevojitet për hepatitin c, por edhe të ndjekë të gjitha rregullat e saj.
Ushqimi për pacientët me hepatit C
Nëse keni hepatit C, dieta numër 5 është ajo që ju nevojitet. Ky opsion është i aftë jo vetëm për të ruajtur gjendjen tuaj, por edhe për ta përmirësuar atë: dhimbjet në anën e djathtë do të reduktohen, do të lehtësohet ndjenja e lodhjes së vazhdueshme dhe mungesës së energjisë.
Pra, në masë të plotë, dieta për hepatitin C lejon ushqimet e mëposhtme:
- qumështi dhe çdo produkt i qumështit (dhe gjizë është e vlefshme të hahet çdo ditë);
- mish dhe peshk të varieteteve të ligët, në mënyrë ideale - në një formë të zier;
- qull në qumësht nga drithërat me origjinë kokërr - oriz kafe, hikërror ose tërshëra;
- qull me kungull;
- perime dhe fruta të freskëta;
- të gjitha llojet e enëve nga perimet: supave, stews, salads;
- lëngje të shtrydhura fllad nga çdo perime, fruta dhe manaferrat;
- fara dhe arra;
- çaj jeshil dhe bimor.
Nëse në gjendjen e zakonshme ju mund të shtoni diçka në këtë listë, atëherë dieta për hepatit akute merr kufizime të rrepta dhe ushqim vetëm këto produkte. Për më tepër, në këtë rast do të jetë e nevojshme që pothuajse tërësisht të braktiset kripë dhe të zvogëlohet sa më shumë sasinë e konsumuar të yndyrës.
Të hahet duhet të ndahet, më mirë - në të njëjtën kohë, 5-6 herë në ditë në pjesë të vogla. Dieta pas hepatitit, edhe pse do të përfshijë një larmi më të madhe të produkteve, ende kërkon pajtueshmëri me këtë regjim, i cili konsiderohet si më i dobishmi për një person.
Ushqimi për hepatit kronik sugjeron një opsion më të butë, që mund të përfshijë disa shtesa. Por në qoftë se ju keni një sëmundje të tillë në ndonjë nga manifestimet e saj, duhet të harroni gjithnjë produktet që janë të ndaluara për ju:
- peshqit e llojeve yndyrore (skumbri, salmoni dhe të tjerët);
- mish i yndyrshëm (sidomos derri);
- çdo supë nga mishi dhe peshku;
- billet e kripura ose të marinuara;
- produktet e tymosura;
- peshk i kripur;
- të gjitha llojet e enëve pikante;
- çdo ushqim të konservuar;
- të gjitha erëzat;
- çdo lloj yndyre gatimi;
- ëmbëlsirat, buns;
- kafe të fortë ose çaj, ujë të ëmbël sode, çdo alkool.
Nëse jeni në përputhje me këto rregulla, natyrisht, furnizimi me ushqim do të jetë një problem i madh për ju. Prandaj, alternativa më e mirë është të gatuaj në shtëpi dhe të marrësh ushqim për të punuar në një enë. Devijimet nga respektimi i këtyre normave mund të përkeqësoni gjendjen tuaj, prandaj është më mirë të zgjidhni vetë një mënyrë të shëndetshme një herë e përgjithmonë.
Dieta me lloje të tjera të hepatitit
Vlen të theksohet se, për pothuajse të gjitha format e hepatitit, lista e produkteve të lejuara dhe të ndaluara mbetet e njëjtë me atë që keni parë më parë. Le të analizojmë disa dallime në dietat për lloje të ndryshme të hepatitit:
- Ushqimi në hepatit toksik . Në listën e produkteve të lejuara shtohet lepuri dhe pulat pa lëkurë. Përveç kësaj, rekomandohet që një ditë të qëndrueshme një herë në javë të mbahet, gjatë së cilës ju duhet vetëm të hani perime dhe fruta.
- Hepatiti Alkoolik: Ushqimi . Masa e parë është refuzimi i alkoolit në të gjitha format, në çdo formë. Përveç kësaj, është e nevojshme t'i përmbahen një diete në të cilën theksi vihet mbi konsumin e ushqimeve dhe perimeve të proteinave, dhe gjithçka duhet të gatuhet pa yndyrë. Yndyrnat dhe karbohidratet e thjeshta janë të kufizuara rëndë.
- Ushqimi me hepatitin mjekësor . Në këtë rast, është e nevojshme të ndiqni të njëjtin numër të dietës 5 të përshkruar më sipër, dhe më e rëndësishmja - për të minimizuar yndyrnat në dietë.
Hepatiti është i shërueshëm - por vetëm i nënshtrohet këtyre rregullave.