Menyja me oksalurinë ose gurë oxalate në veshkat është e domosdoshme për të ndryshuar, sepse ushqimi i pasaktë do të çojë në përkeqësim të rrjedhës së sëmundjes dhe mundësisht në komplikime. Për më tepër, oxaluria në të dy fëmijët dhe të rriturit kërkon një dietë absolutisht identike. Disa produkte mund të eliminohen nëse ka një intolerancë individuale.
Ushqimi me oxaluria: dietë
Është e lejuar dhe e rekomanduar për konsumim ato produkte në të cilat përmbajtja e acidit oxalic nuk është më shumë se 0.9 g / kg. Këto përfshijnë:
- lakër të bardhë, Bruksel, lulelakër, kungull, pjeprat, tranguj, bizele;
- dardha, kajsi, banane, rrushi;
- të gjitha llojet e drithërave;
- uji mineral paksa alkalik (dy herë në vit për 2-4 javë);
- buka e bardhë e grurit;
- vaj vegjetal.
Në të njëjtën kohë, produktet e qumështit, shpendët dhe peshqit lejohen, por rekomandohet që ato të përdoren vetëm në mëngjes. Në mungesë të kundërindikacioneve, vëzhgoni regjimin e pijshëm - 2 litra ujë në ditë.
Ushqimi me oksalurinë: një dietë e kufizuar
Oxaluria nuk kërkon një dietë shumë të rreptë, por disa ushqime duhet të konsumohen me kufizime, maksimumi 2-3 herë në javë. Këto përfshijnë gjithçka ku oxalates nga 0.9 në 1 g / kg:
- karrota, bishtaja, qepë, domate;
- cikor, çaj të fortë;
- viçi, pule, jellied, mëlçi, cod;
- të gjitha ku një shumë e vitaminës C - rrush pa fara, mollë acartë, rrepkë, etj
Ju nuk keni nevojë të heqni dorë nga kjo fare, por nuk duhet të hani rregullisht as.
Ushqyerja me oxaluria: lista e përjashtimeve
Ekzistojnë gjithashtu produkte që janë rreptësisht të ndaluara për t'u përfshirë në dietë. Në to, oxolates nga 1 deri në 10 g / kg:
- produktet që përmbajnë kakao, përfshirë çokollatën;
- kastor, panxhar, gjethe majdanoz, raven, selino, spinaq;
- çdo supë;
- komplekset dhe shtesat me vitaminë C.
Marrja e masave të tilla, ju siguroni me besueshmëri trupin tuaj nga ndërlikimet.