Diarre ose, në njerëzit e zakonshëm, diarreja është një çrregullim i zorrëve, në të cilin ka stools të shpeshta të lirshme. Provokojnë se mund të jetë një sërë sëmundjesh - ulçerë stomakut dhe duodenale, inflamacion kronik, kolit ulcerativ, kancer të rektumit dhe të tjerëve, si dhe ushqime të caktuara dhe mospërputhje me masat higjienike. Për çfarë duhet të jetë ushqimi me diarre në një të rritur, do të përshkruhet në këtë artikull.
Ushqyerja për diarre dhe dysbiosis
Që nga kjo sëmundje dehydrates rëndë trupin, shkakton dhimbje barku, ënjtje , fermentim dhe prish mikroflora e zorrëve, dietë e pacientit duhet të formulohet në mënyrë që të qetësojë mukozën e irrituar, të largojë inflamacionin dhe të mbushë mungesën e lëngjeve në trup. I gjithë ushqimi i pranuar duhet të jetë kimikisht, termikisht dhe mekanikisht i kursyer për të minimizuar tendosjen në traktin e tretjes. Bëhet fjalë për një që nuk përmban acide, erëza dhe erëza, ka një temperaturë dhe strukturë të rehatshme, të lehtë për t'u tretur.
Është shumë e rëndësishme të përfshihen në produktet dietë që kanë një efekt detyrues, të cilat përfshijnë oriz, qershi zogu, ftua, pelte. Rajs mund të përdoret si një garniturë, dhe është ende e dobishme për të pirë zierje e saj. Çdo ushqim i yndyrshëm dhe i skuqur mund të përkeqësojë gjendjen, kështu që mishi dhe peshqit duhet të zgjedhin varietetet e yndyrës me pak yndyrë dhe të gatuajnë për avull ose me valë, apo edhe për cutlets më të mirë për steamed ose qofte, dhe për patate garniturash, një piper karamele mbi ujë pa shtuar vaj.
Të ushqyerit në sindromën e zorrëve të irritueshme me diarre përfshin qull, por vetëm në ujë. Një përfitim i madh mund të sjellë supave "të zvarritura" në supë me pak yndyrë, pelte dhe pelte, vezë dhe gjizë, por nga pemët dhe perimet e freskëta duhet të hidhen, pasi që fibra që përmban ato vetëm e rëndon problemin ekzistues. Një herë në ditë mund të pjekni mollë dhe pothuajse pa kufizime ka banane që janë të pasura me kalium, të larë nga trupi gjatë periudhës së diarresë. Në ditën e parë të sëmundjes, nuk mund të hani fare asgjë, por pini vetëm ujë mineral pa gaz, regidron, çaj bimor ose të zi me limon, supë me lule të egra. Dhe të nesërmen, pak dhe gradualisht fillojnë të hanë.
Ushqyerja pas diarresë
Me normalizimin e stolit për një kohë është më mirë të mbash një dietë të kursyer - rreth 3-7 ditë. Përsëri, shmangni gjithçka që mund të shkaktojë acarim të stomakut dhe zorrëve. Për produktet gjysëm të gatshme nuk shkojnë akoma, ushqimi i gatuar vetë, duke përjashtuar tiganisjen, dhe perimet nuk janë të para, por të zier. Një ushqim i tillë pas diarresë në një të rritur do të ndihmojë në rikthimin e funksionimit normal të sistemit të tretjes.