Gjithnjë e më shumë gra në vend të të ushqyerit dhe sportit të duhur përdorin metoda të ndryshme dhe të pazakonta për humbjen e peshës. Një nga risitë më të njohura është dieta e thëngjillit.
Avantazhet dhe rregullat themelore
- Qymyri është një ilaç i lirë dhe shumë i volitshëm.
- Ndihmon në heqjen e të gjitha toksinave, mikroorganizmave të dëmshëm, ilaçeve të tepërta dhe ujit të tepërt që janë në trup.
- Ka disa receta për dietën e qymyrit, të cilat dallohen nga sasia e drogës së konsumuar.
- Qymyri mund të përdoret në dietat e tjera për të përmirësuar efektin e humbjes së peshës.
Variantet e një diete qymyri për humbje peshe
Opsioni i parë: parimi bazohet në një rritje të vazhdueshme në sasinë e drogës së konsumuar. Së pari ju duhet të llogarisni sa qymyr keni nevojë për të humbur peshë. Këtu çdo gjë është e thjeshtë, për 10 kg të peshës trupore ju nevojitet 1 tabletë me qymyr të aktivizuar. Për të pirë atë është e nevojshme në një stomak bosh. Filloni me një minimum prej 3 tabletash.
Opsioni i dytë: duhet të konsumoni qymyr gjatë gjithë ditës, dmth. Numri i përgjithshëm i tabletave dhe 10 prej tyre. Është e nevojshme që të ndahen në 3 pritëse dhe t'i përdorni ato një orë para vaktit. Kohëzgjatja e këtij opsioni është 10 ditë.
Ju mund të zgjidhni për veten tuaj një opsion më të përshtatshëm për një dietë qymyrguri dhe si ta merrni vetë medikamentin.
Një nga opsionet e menysë
- Mëngjesi - qymyr i parë, gjatë kohës së vezëve të skuqur, 1 bukë, mollë dhe një filxhan çaji jeshil.
- Dreka - përsëri qymyr, pas, një pjatë supë bizele, 2 feta bukë thekre dhe një gotë lëng molle.
- Darka - mos harroni për qymyr, pas një vakt hani një sallatë rrepkë ose kastravec, 100 g gji pule dhe një gotë uji mineral.
- Darkë e dytë është një gotë kos të ulët yndyrë.
Ushqimi i dëmtuar në pllakat e karbonit
Nëse e merrni këtë ilaç për një kohë të gjatë, mund të përjetoni disa çrregullime të trupit, të tilla si kapsllëku ose vjellja. Një tjetër pengesë, përveç përthithjes së toksinave, qymyri mund të marrë çfarë mikroelementesh ka nevojë për trupin. Dhe kjo ndikon drejtpërdrejt në shfaqjen e llojeve të ndryshme të sëmundjeve dhe problemeve.
Kundërindikimet e dietës së thëngjillit
Nëse keni gastrit , ulçerë ose kolit, atëherë kjo mënyrë e humbjes së peshës nuk është për ju. Nëse merrni medikamente të tjera, kombinimi i tyre me qymyr do të zvogëlojë efektin e tyre, gjë që është një efekt i padëshirueshëm. Kjo duhet të merret parasysh nga vajzat që përdorin tableta të kontrollit të lindjes.