Bananet tani shiten me bollëk. Gjatë gjithë vitit, nëse dëshironi, ju mund të hani fruta të freskëta ekzotike, a është e mundur të thahet? Rezulton jo vetëm e mundur, por e dëshirueshme. Banane e tharë - një depozitë e substancave të nevojshme për trupin. Gjithkush e di se kubiku i buzëve është një koncentrat i 0,5 litrave të supë. Pra, banane e tharë është koncentrati i pothuajse të gjithë furçë banane.
Përmbajtja kalori e banane të thata është pothuajse si ajo e karamele çokollate.
Shumë njerëz ngatërrojnë banane të thara me tharë. Dallimi është i qartë. Bananet e thata janë një produkt më i dehidratuar - patate të skuqura me fjalë të tjera. Një banane e thatë është një kopje e reduktuar, ngjitëse e së tashmes. Por një herë në kategorinë "banane të thata" ishin të dyja, le të japim çdo lloj vëmendjeje.
Banane të thata janë të mira për punën e zemrës. Kaliumi, që gjendet në to, do të ndihmojë në dhimbje në këmbë. Menjëherë e ngop organin me glukozë. Një pilulë e tillë e energjisë. Hëngrën dhe u plotësuan për tërë ditën. Ky frut mrekulli nuk rekomandohet vetëm për diabetikët. Dhe banana është një fryt i gëzimit, si trupi fillon të prodhojë më shumë serotonin - harmoni e lumturisë.
Edhe ata që ndjekin një dietë mund të përdorin një banane të thatë, por pak nga pak, natyrisht. Në fund të fundit, ju nuk do të hahet me ëmbëlsirat, nëse doni të humbni peshë, ju nuk mund të banane. Pra, si mund të bëni banane të thata?
Banane të thara - recetë
Për përgatitjen e banane të thara, ka tri mënyra: mund të përdorni një tharëse elektrike, furrë ose ... dielli. Zgjidhni vetëm fruta të pjekura me një mish të lehtë.
Shumë tifozë të banane të thata, në shtëpi, arrijnë një cilësi shumë të lartë. A nuk doni që produkti i fundit të jetë i errët? Për këtë ka një sekret të vogël. Ashtu si mollët, bananet mund të mbrohen nga errësimi me ujë të acidifikuar. Dip ato para tharjes në ujë me lëng limoni, dhe ata do të mbeten të lehta.
Banane të thara në një tharëse elektrike
përbërësit:
- banane pjekur - 8 copë;
- acid limoni - 1 lugë çaji.
preparat
Ne pastrojmë fruta dhe i prerë në qarqe ose në gjatësi në 4 pjesë. Banane të vogla mund të thahen tërësisht, por sa më të vogla janë pjesët, aq më shpejt ato thahen. Dhe më pak gjasa që produkti i padëshiruar të përkeqësohet gjatë ruajtjes. Ne ulim lobulat për disa sekonda në ujë të acidifikuar. Ne vendosim në një paletë, në mënyrë që pjesët të mos prekin. Në një tharëse elektrike, procesi merr një mesatare prej 8 orësh.
Banane të thara - një recetë për furrën
përbërësit:
- banane pjekur - 8 copë;
- acid limoni - 1 lugë çaji.
preparat
Ne pastrojmë fruta dhe i prerë në qarqe ose në gjatësi në 4 pjesë. Ne ulemi për disa sekonda në ujë të acidifikuar. Ne vendosim në një grilë, duke rreshtuar një fletë letre për pjekje, mbështetur me një kruese dhëmbësh për ventilim më të mirë të ajrit. Në furrë, ju mund të merrni këtë delikatesë në rreth 10 orë në temperaturën më të ulët, ndonjëherë edhe kur dera është e hapur. Qarqet nuk duhet të prekin njëri-tjetrin.
Banane të thata: si të gatuani me tharjen natyrale?
përbërësit:
- banane pjekur - 8 copë;
- acid limoni - 1 lugë çaji.
preparat
Nëse kushtet e motit lejojnë, banane të thata në diell. Kështu, ato mund të thahen edhe krejtësisht. Vendoseni fruta në një paletë të ventiluara dhe mbuloni me garzë. Periodikisht të marrë paleta në tendë, në fllad. Gatishmëria përcaktohet me shtresën e bardhë - kore të sheqerit në sipërfaqe.
Bananet duhet gatuar siç duhet në shtëpi, të depozituara në kuti me kapak të ngushtë në frigorifer. Pothuajse një vit i tërë mund të ngarkohet me këto copa të mrekullueshme, nëse, sigurisht, nuk i hani shumë më shpejt.
Banane të gatshme të thata mund të hahen ashtu, dhe ju mund të shtoni puding ose një tortë banane .