Bulimia: si të shpëtoj?

Deri më sot, bulimia mes vajzave moderne është gjithnjë e më e zakonshme. Për të kuptuar seriozitetin e problemit, është e nevojshme të kuptohet rreziku i një çrregullimi ushqimor të tillë, i shoqëruar nga sulme të dhimbshme të urisë. Rezultati më i tmerrshëm i kësaj sëmundjeje është anoreksi , e cila është trajtuar shumë keq dhe shpesh çon në vdekje. Për të mos ndier veten, çfarë shkakton bulimia nga ajo duhet të hidhen shpejt, nëse, Zoti na ruajt, ju keni gjetur shenjat e tij.

Si trajtohet bulimia?

Nëse gjithçka është shumë serioze, atëherë është më mirë të konsultoheni me një mjek që do të përshkruajë një trajtim të veçantë, por nëse sëmundja është në fazat e hershme, atëherë ju mund të trajtoni vetë trajtimin e bulimia.

1. Bëni një dietë që duhet të respektohet çdo ditë. Duhet të përfshijë një shumëllojshmëri produktesh, të dobishme dhe jo tërësisht, sidomos në fazën fillestare të trajtimit.
2. Ju duhet të hani në mëngjes. Mbani mend një herë e përgjithmonë se mëngjesi është një vakt i detyrueshëm që do të sigurojë që ju mund të çoni në pasoja katastrofike. energji për shumicën e ditës.
3. Për të kuptuar se si të heqësh qafe bulimia, duhet të kujdesesh për gjendjen psikologjike. Mundohuni që shpesh të dilni me njerëz, të ecni me miqtë, kështu që do të jeni larg frigoriferit, duke përfshirë edhe mendimet.
4. Është e nevojshme të kuptoni për veten tuaj se cilat pasoja të tmerrshme për organizmin bulimia, dhe vendosni nëse doni këtë për vete apo jo.
5. Gjeni veten një hobi që ju mund të kushtojnë të gjithë kohën tuaj të lirë dhe të harrojmë për dëshirën për të ngrënë vazhdimisht.
6. Shikoni veten në pasqyrë dhe mbani mend se jeni më e bukura dhe unike.

Nga bulimia mund të trajtohet me mjete popullore, për shembull, të bëj supë tjetër. Merrni 20 g majdanoz, 10 g nenexhik të thatë dhe shtypni ato. Është e nevojshme 1 tbsp. Lugë përzierjen rezulton me një gotë me ujë të valë, tendosje dhe pije 3 herë në ditë, sa më shpejt që ju të ndiheni të uritur.

Ne shpresojmë që ju të kuptoni se bulimia mund të çojë në pasoja shumë serioze, kështu që diagnoza dhe trajtimi në kohë do të ndihmojnë në shmangien e tyre.