Ashtu si produktet e tjera për humbje peshe, kafe e gjelbër ka pro dhe kundra. Konsideroni ato në mënyrë që të mund t'i krahasoni ato dhe të bëni konkluzionet tuaja për efektivitetin dhe sigurinë e këtij mjeti.
Përfitimet e Kafe Kafe të Gjelbër
Një pije e tillë nuk është aspak inovative. Kafja e gjelbër është e njëjtë me kafe të rregullt, pak para procesit të pjekjes. Gjatë trajtimit të ngrohjes, përbërja e produkteve ndonjëherë ndryshon - kjo gjithashtu ndodh me kafe.
Përfitimet e fasuleve gjelbër janë ruajtur acid chlorogenic, i cili vuan gjatë pjekje. Është ky element që ndërhyn me metabolizmin e karbohidrateve dhe shkakton trupin të përdorë si burim kryesor i tij i energjisë së ruajtur yndyrë, në vend të karbohidrateve, të furnizuar me ushqim. Ndihmon në mënyrë efektive me indet e dhjamit nëse organizoni një vakt në të cilin ka pak karbohidrate në mënyrë që ata të mos kthehen në yndyrë përsëri.
Përveç kësaj, avantazhet e një produkti të tillë përfshijnë parrezikshmërinë e tij krahasuese. Nëse nuk keni kundërindikacione, besohet se kjo kafe nuk do t'ju dëmtojë.
Pengesat e kafe gjelbër hollim
Ata që pinë kafe të gjelbër, të këqijat lehtë mund të quhen veten. Ne i sistemojmë ato në mënyrë që të bëjmë më të lehtë vlerësimin e të gjitha aspekteve negative:
- Shije dhe erë e pakëndshme . Njerëzit të cilët kanë provuar tashmë pije, shpesh e krahasojnë erën me erën e bizele të pa gatuar, dhe ngjyra - me baltë të kënetës. Kjo nuk është pija që të gjithë pinë me kënaqësi. Megjithatë, ka edhe njohës të këtij shije.
- Çmimi i lartë . Kjo kafe kushton disa herë më shumë se zakonisht, dhe shpesh është blerë mulli me kafe, beres kafeje ose turk, e cila, natyrisht, e bën humbjen e tillë të peshës jo opsioni më fitimprurës.
- Nevoja për të ndjekur një dietë . Humbja e peshës për një pije të tillë pa përdorimin më të vogël të dietës apo të sportit është mjaft e vështirë, kështu që nuk ka gjasa që do të keni sukses. Përkundër faktit se shitësit ofrojnë këtë pije si një mënyrë për të humbur peshë për dembelët, në fakt është e paefektshme.
- Efikasiteti dhe siguria e paprovuar . Shumica e hulumtimit u kryen nga vetë prodhuesit e kafesë të tillë, kështu që është e vështirë të flitet për objektivitetin e plotë të rezultateve.
- Mundësia e shfaqjes së efekteve anësore . Në disa raste, çrregullime të zorrëve, nauze, dhimbje koke, kërcime presion janë të mundshme.
Krahasoni këto pro dhe kundër, vlerësoni ato dhe merrni një vendim për veten nëse duhet të provoni këtë produkt apo jo.