Në pyll ju mund të gjeni shumë jo vetëm manaferrat e shijshme, por edhe të dobishme, ndër të cilat ju mund të identifikoni luleshtrydhet pyjore. Shumë e ngatërrojnë atë me luleshtrydhe, por në të vërtetë ato janë fryte krejtësisht të ndryshme. Jashtë, ata mund të dallohen nga fakti se luleshtrydhet i përshtaten fort sepals dhe manaferrat janë kënduar gradualisht, që është, në fillim ata bëhen rozë, dhe pastaj skuqem parë nga poshtë, duke lëvizur drejt krye. Njerëzit të cilët e dinë se si luleshtrydhe të dobishme pyjore për trupin, çdo sezon shkojnë në "gjueti" me një shportë në duart e tyre. Shpresojmë që edhe ju së shpejti do të bashkoheni me këtë kompani. Është e mirë për të ngrënë fruta në formë të freskët, por gjithashtu nga ata ju mund të përgatisni bllokim ose të përgatisni komposto.
Cili është përdorimi i luleshtrydheve pyjore për njerëzit?
Së pari, le të shohim përbërjen kimike, e cila është mjaft e gjerë për këto manaferrat. Përbërja e luleshtrydheve të pyjeve përfshin taninat, pektinat, vitaminat, elementët mikro dhe makro, flavonoidet, acidet organike etj. Ato përdoren në të ushqyerit mjekësor dhe dietetik, dhe recetat e mjekësisë popullore përfshijnë jo vetëm frutat, por rrjedhin edhe nganjëherë edhe lë.
Cilat janë pronat e dobishme të luleshtrydheve:
- Falë përbërjes së pasur të manave ndihmon në forcimin e imunitetit , i cili i lejon trupit të tolerojë më mirë sëmundjet catarrhal.
- Pektinët e përmbajtur kanë një efekt pozitiv në punën e traktit gastrointestinal, duke ndihmuar në pastrimin e zorrëve nga produktet e prishjes. Falë kësaj, sistemi i tretjes fillon të punojë më mirë, më shpejt dhe të tretet plotësisht ushqimet e tjera. Vlen gjithashtu të theksohet se luleshtrydhe të pyjeve rritin oreksin.
- Pronat e dobishme të luleshtrydheve të pyjeve lejojnë përdorimin e saj për arteriosklerozë, problemet me metabolizmin e kripës dhe aneminë.
- Berries janë të rëndësishme për sistemin e qarkullimit të gjakut, kështu që gratë inkurajohen të hanë të freskët në anemi, si dhe gjakderdhje të shpeshtë të mitrës.
- Nëse i thani frutat, do të merrni një ilaç diaforetik, por lëngu i luleshtrydhe rekomandohet nëse ka probleme me mëlçinë dhe skorbutin.
- Pronat e dobishme të luleshtrydhe shqetësuese dhe ndikim pozitiv në veprimin e sistemit nervor. Me ndihmën e tyre ju mund të hiqni stresin dhe pagjumësinë.
- Përbërja përmban fruktoza dhe glukozë lehtësisht të tretshëm, gjë që ju lejon të përfshini fruta në ushqimin dietë .
- Manaferrat janë parandalimi i problemeve të ndryshme me vizion, pasi ata po luftojnë kundër radikalëve të lirë.
- Flavonoidet e përmbajtura, shkaktojnë veprim anticancer. Kjo është arsyeja pse, duke përfshirë luleshtrydhet në menunë tuaj, mund të ulni ndjeshëm rrezikun e kancerit.
- Falë kaliumit dhe magnezit, përdorimi i manave pozitivisht ndikon në sistemin kardiovaskular, duke kontribuar në uljen e presionit të gjakut. Ato ndihmojnë në zvogëlimin e nivelit të kolesterolit të keq në gjak.
- Manaferrat lejohen për njerëzit që kanë diabet mellitus, pasi ndihmojnë në uljen e sheqerit në gjak.
- Fruta ka një efekt diuretik, i cili ndihmon në heqjen e trupit të lëngjeve të tepërta,
rrjedhimisht, nga edema.
Është e rëndësishme të dini jo vetëm pronat e dobishme të luleshtrydheve pyjore, por edhe kundërindikacionet ekzistuese. Së pari dhe më kryesorja, duhet të theksohet se manaferrat janë një alergjen e fuqishme, por kjo pronë mund të neutralizohet, për të cilën ka nevojë për ato me produkte të qumështit të fermentuar. Gjithashtu, është e mundshme edhe jotoleranca fetale e fetusit. Meqë lulushtrydhe rrit aciditetin, nuk mund të hahet me ulcerat dhe gastritet. Numri i manave të konsumuar duhet të reduktohet në rast të apendicitit kronik dhe kolitit. Të kujdesshëm me luleshtrydhe të pyjeve duhet të jenë gratë shtatzëna dhe ato me gji. Nuk është e nevojshme të hani manaferrat në sasi të mëdha.