Sallatë pule me djathë

Për sallatat e pulave, mishi i bardhë ushqimor kryesisht merret. Është mjaft ushqyese dhe nuk shkakton ndjenjë hidhërimi në stomak. Një kombinim i perimeve të freskëta, bimëve dhe mishit i jep trupit të njeriut gamën e plotë të vitaminave që nevojiten për rinovimin dhe mbrojtjen e shëndetit. Për më tepër, ushqimi i proteinave dhe karbohidrateve është asimiluar më mirë pikërisht në aleancë me perimet dhe frutat. Përveç kësaj, në sallatat e pulave shpesh përdoren kërpudha të freskëta apo turshi, si dhe shumë lloje të djathrave të forta.

Mushrooms në pronat e tyre mund të quhet një produkt unik. Ata janë të dy kurative, dhe shijshëm për shijen, dhe përzemërt. Vërtetë, blerja e kërpudhave duhet të trajtohet me gjithë përgjegjësinë pasi ato janë të ndjeshme ndaj ekologjisë së lokalitetit në të cilin rriten. Fungjet ndryshojnë lehtësisht dhe mund të shkaktojnë dëme të konsiderueshme për shëndetin e njeriut. Një rrugë e sigurt do të jetë blerja e kampanjave artificiale, veshenok dhe llojeve të tjera të kultivuara të kërpudhave.

Djathrat në përbërjen e tyre përmbajnë rreth 20% proteina, jo shumë më pak yndyrna të tretshme dhe prandaj konsiderohen si një produkt kalori shumë i vlefshëm.

Salads sezonale me kombinime të ndryshme të seasonings dhe salcat, ata sjellin shijen e tyre të veçantë, të pakrahasueshme për çdo sallatë. Le të shohim disa receta të sallatës së pulave me djathë.

Sallatë e kërpudhave, pulave, vezëve dhe djathit

përbërësit:

gjoks pule - 2 copë.
kërpudha marinuar - 400 g;
djathi i fortë - 100 g;
vezë - 1 copë;
kastravec i fresket - 1 copë;
arra - 1/2 filxhan;
pendët e qepëve të gjelbra;
majdanoz;
majonezë.

preparat

Mishi i pulës i zier dhe i ftohtë është prerë në kube të vogla. Ne prerë kërpudha marinuar dhe kastravec, feta prerë vezë. Djathë e madhe e fshirë. Hidhni arra dhe prerë imët zarzavate. Të gjithë përbërësit e marule kombinohen dhe veshen me majonezë.

Kampionët para se të bashkohen me sallatë duhet të shtrydhen siç duhet në mënyrë që veshja e majonezës të mos bëhet shumë e lëngshme.

Sallatë e pulave, pineapple dhe djathë

përbërësit:

fileto pule - 300 g;
pineapple konservuar - një gjysmë mund;
djathi i fortë - 50 g;
domate - 2 copë;
patate - 3 copë;
Kastravecat e freskëta - 2 copë;
arra - 200 g;
gjalpë - 4 lugë;
majonezë - 1 xhami;
gjethet e gjelbërimit;
kripë për shije.

preparat

Pule gatuar është tokë së bashku me arra dhe gjalpë. Unaza Pineapple, patate dhe trangujve prerë në kube. Tre për patate të skuqura të mëdha të djathit. Perimet, pineapple dhe mbushje kombinohen, derdh majonezë, mos harroni, kripë për shijen tuaj, lartë me djathë. Sallatë e përfunduar për të dekoruar me feta domate të copëtuara dhe zarzavate.

Për ta bërë sallatën një sukses, patatet duhen zier në një "uniformë" dhe derdhen ujë të ftohtë përpara se të pastrohen.

Pjesët e ftohta dhe të nxehta të sallatës nuk duhet të jenë të përziera, është më mirë të prisni derisa të gjitha produktet të jenë rreth të njëjtës temperaturë.

Sallatë e pulave, djathit dhe domate

përbërësit:

fileto e pulave - 100 g;
domate - 1 pc;
djathi i fortë - 50 g;
kastravec i fresket - 1 copë;
patate - 1 pc.;
një fetë bukë të bardhë;
sallatë - 1 rreze
majonezë - 100 g.

preparat

Ne vlim veçmas mish pule, veçmas patate. Ndërkohë, thani copat e bukës në furrë. Chicken, patate dhe kastravec prerë në kube. Në një pjatë përhapën bukur disa gjethe marule, pjesa tjetër e gozhdë duar në copa të vogla. Të gjithë përbërësit e sallatës janë hedhur në një pjatë, të ujitur me majonezë dhe të spërkatur me djathë të integruar.

Për të lënë gjethe sallatë dhe zarzavate të tjera të qëndrojnë të freskëta për një kohë, ato duhet të lahen me kujdes nën ujë të ftohtë.