Ella Sukhanova është pjesëmarrëse e projektit televiziv "Dom-2". Vajza ka një lartësi mjaft të lartë - 175 cm, por në të njëjtën kohë peshon 56 kg. Sipas modelit dhe sportistit, ajo kurrë nuk ishte e plotë dhe nuk kishte probleme me mbipeshën , por në një moment në jetën e saj e kuptoi se pak për të humbur atë nuk do të dëmtonte. Ndërsa Ella Sukhanova humbi 10 kg, ajo do të tregohet në këtë artikull.
Si kam humbur 10 kg Ella Sukhanova?
Në intervistën e saj për gazetarët e gazetës së famshme "Dom-2", vajza tregoi se ajo kishte luajtur tenis që nga rinia e saj, por sot sport nuk është vendi i fundit në jetën e saj. Ajo e konsideron atë formulën kryesore të suksesit dhe këshillon këdo që ka probleme në peshë për të ushtruar rregullisht. Ata që janë të interesuar për sa e hollë Ella Sukhanov nga House-2 duhet të thonë se modeli nuk ka ndonjë dietë të veçantë apo sistem ushqimi. Ajo thjesht nuk ha yndyrë, e skuqur dhe e ëmbël. Mishi dhe peshku zgjedhin varietete me yndyrë të ulët dhe gatuan steamed, pjekur ose vlon.
Vlera e madhe
Jetë i sigurt për të pirë shumë lëngje, sepse uji është baza e gjithçkaje. Frutat dhe perimet zënë një nga vendet kryesore në dietën e saj dhe ajo i ushqen ato në mes të ushqimeve kryesore.