Berry manit - e mirë dhe e keqe

Mulberry, i quajtur edhe manit, shpesh përdoret për gatim komposto dhe bllokime, dhe këto manaferrat gjithashtu mund të hahet të freskëta. Shije dhe aroma e shkëlqyeshme i bën ata shumë të dashur nga shumë njerëz, por larg nga të gjithë e dinë se manaferrat e manit mund të sjellin jo vetëm të mirë por edhe dëm.

Cilat janë përfitimet e berries manit?

Para së gjithash, duhet të theksohet se këto manaferrat përmbajnë vitamina C, PP, B1 dhe B6, kështu që ata mund të forcojnë sistemin imunitar, të kenë një efekt të dobishëm në gjendjen e lëkurës dhe flokëve, të ndihmojnë në krijimin e proceseve metabolike. Gjithashtu në manulin gjeni fibra, acide organike, kalium, magnez dhe beta-carotene, të gjitha këto substanca janë të nevojshme për funksionimin normal të të gjitha sistemeve të trupit, për të përmirësuar vizionin, për të rivendosur elasticitetin e enëve të gjakut dhe për të forcuar muskujt e zemrës. Sigurisht, kur ngrohja e trajtuar, vitaminat dhe substancat e listuara shkatërrohen, dhe sasia e tyre zvogëlohet, aq më shumë do të sjellin manaferrat e freskëta të manave.

Aftësia për të krijuar procese tretëse është një tjetër provë e dobishme e manave të manave, ato janë përdorur për disa shekuj si një mjet që mund të rrisë oreksin, rritjen e lëvizshmërisë intestinale dhe normalizimin e procesit të tretjes së ushqimit. Rekomandohet që të hani një grusht manaferash të freskëta të manave për të gjithë ata që dëshirojnë të heqin qafe nga kapsllëku ose të rriten prodhimin e gazit në zorrët. Por me diarre ka fruta të kësaj peme nuk ia vlen, pasi kjo vetëm e përkeqëson gjendjen.

Pronat e berries manit janë gjithashtu se ata janë me të vërtetë efektive në luftën kundër infeksioneve të ndryshme, disa njerëz argumentojnë se bllokim prej tyre ndihmon për të hequr qafe simptomat e ftohtë shumë më shpejt se sa është i njohur për pothuajse të gjithë jam i kuq. Mjekët pajtohen me këtë mendim dhe këshillohen në infeksionet respiratore akute dhe gripin për të shtuar bllokim të nxehtë të manave në çaj të nxehtë, kjo do të ndihmojë në eliminimin e simptomeve të tilla si hunda e lëngshme dhe kollitja për një kohë minimale.

Pavarësisht nga përfitimet e dukshme të frutave të manave, mos harroni se ato mund të shkaktojnë një reaksion alergjik, dhe se bllokimet dhe kompotimet me to përmbajnë shumë sheqer. Prandaj, ato duhet të përdoren me kujdes në njerëzit alergjikë, njerëzit me diabet dhe ata që respektojnë një dietë të rreptë, përndryshe, manaferrat do të bëjnë më shumë dëm dhe vetëm do të përkeqësojnë gjendjen e shëndetit të njeriut.