Pirja e këtij pluhuri ishte shumë e popullarizuar disa dhjetra vjet më parë, por për të vendosur nëse ia vlen të përfshihet në dietën tuaj, le të shohim se çfarë saktësisht është përfitimi i cikor i tretshëm pluhur dhe nëse përdorimi i rregullt i saj nuk do të dëmtojë.
Përdorimi dhe dëmtimi i cikorit pluhur
Ekspertët e përgatitur nga kjo pije pluhur rekomandojnë për gratë shtatzëna, ata që vuajnë nga sëmundje të ndryshme të zemrës. Por a nuk janë gabuar? Dhe a është ky produkt "i padëmshëm" me të vërtetë? Le të kuptojmë se çfarë prodhohet ky pluhur dhe cilat substanca përmban.
Çikore e tretur në pluhur është një produkt natyral. Është prodhuar nga një fabrikë me të njëjtin emër (cikor), që i përket familjes së Astrope. Një pije nga ky pluhur konsiderohet si një "zëvendësues i kafesë", dmth. Ai gjithashtu stimulon, por nuk ka një efekt të dëmshëm në trup, për dallim nga produktet që përmbajnë kafeinë. Në favor të cikorit dhe një pije nga ajo thotë se fakti që kur përdoret është i përgjumur, por nuk ka rritje të presionit të gjakut, që do të thotë se rreziku i shfaqjes së ardhshme të sëmundjeve të ndryshme kardiovaskulare është zvogëluar. Përmbajtja e pijeve të kafeinës në kontrast, do të ketë një efekt mjaft të fortë në gjendjen e enëve të gjakut dhe në zemrën e njeriut, dhe efekti është negativ.
Në pluhurin e cikoreve ju mund të gjeni elemente të tilla gjurmë si kalium, hekur, natrium, kalcium dhe magnez. Këto substanca janë të nevojshme për trupin e njeriut për funksionimin normal. Mungesa e tyre mund të çojë në humbjen e flokëve, në rritjen e brishtësisë së thonjve, si dhe në reduktimin e performancës së sistemit imunitar.
Pronat e dobishme të cikor pluhur janë, para së gjithash, se ajo është një agjent i shkëlqyer anti-inflamator dhe antimikrobik. Mjekët thonë se nëse gjatë një epidemi të gripit të paktën një filxhan kafe ndryshohet për këtë pije, atëherë praktikisht nuk do të keni frikë për shëndetin tuaj. Çikore e tretshme natyrale e pluhur përmban një sasi të madhe të acidit askorbik, domethënë kjo vitaminë është një ilaç natyral për rritjen e imunitetit. Përveç kësaj, prania në pije të vitaminave B kontribuon edhe në faktin se një person bëhet më pak i ndjeshëm ndaj infeksioneve virale.
Çikore rekomandohet gjithashtu për ata që tashmë kanë një anginë ose vuajnë nga një i ftohtë. Një pije e nxehtë do të ndihmojë jo vetëm "të ngrohni fytin tuaj", por edhe të shkatërroni mikroorganizmat që shkaktojnë procese inflamatore. Gjithashtu, mund të zvogëlojë ngrohjen, të rrisë rezistencën e trupit, gjë që është e rëndësishme në trajtimin e gripit dhe të ftohjeve.
A mund të përdor cikor pluhur për njerëz të hollë?
Përveç vitaminave B dhe acidit askorbik, pija përmban acide organike, inulinë polisaharide dhe kripëra minerale. Është ky kombinim i elementëve gjurmë dhe substancave të dobishme që ndihmojnë për të bërë cikor të ndikojë në normën metabolike. Siç e dini, shpejtësia e proceseve metabolike të trupit ndikon sa shpejt një person i llojeve dhe hedh peshë. Prandaj, nëse përdorni rregullisht këtë pije, mund të normalizoni proceset e thithjes së proteinave, yndyrave dhe karbohidrateve , si dhe heqjen e substancave trupore "të panevojshme". Vetëm 2-3 gota pije në ditë do të ndihmojnë një person të humbasë disa paund, veçanërisht nëse ai së paku kufizohet në përdorimin e pjekjes dhe ëmbëlsirat e ndryshme. Dhe ky efekt mund të vërehet në një muaj.