Arra me gjethe - emri i farave te disa llojeve te pemeve halore qe rriten ne tokat e Siberise. Një farë e vogël përmban shumë vitamina, të cilat janë të nevojshme për çdo organizëm. Duke ditur se sa janë arra të dobishme pisha, ju mund të ngrini imunitetin tuaj dhe të shpëtoheni nga disa sëmundje.
Përfitimet e arra të pishës për trupin
Nga sasia e përmbajtjes së proteinave, arra e pishës tejkalojnë edhe mishin e pulës , por edhe në një tejkalim të tillë të konsiderueshëm të normës, ato absorbohen mirë, sepse ato janë shumë të balancuara. Ato përdoren edhe për qëllime mjekësore, për përgatitjen e barnave kundër anemisë, me imunitet të ulët dhe alergji. Duke pasur parasysh dobinë e arra të pishës për trupin, është thjesht e nevojshme që të përfshihen në dietën e përditshme.
Recipes popullore gjithashtu shumë shpesh përfshijnë arra pishe. Edhe pse ato janë të vogla, ndryshe nga llojet e tjera, pjesa e tyre prej njëqind gramësh mund t'i japin trupit një normë ditore të manganit, bakrit, kobaltit dhe zinkut. Vitaminat nga një dozë e tillë absorbohet me 99%, në të kundërt, për shembull, nga mishi, i cili i nënshtrohet trupit me vetëm 75%.
Arra me pisha - përbërje kimike
Arra të vogla për shumë shekuj konsiderohen si ari të vërtetë siberian. Më parë, ata u përdorën në trajtimin e shumë sëmundjeve, dhe disa receta kanë mbijetuar deri më sot. Përbërja e arra me pisha përfshin vitamina dhe minerale dhe prandaj ato janë mjaft kalorike. Në 100 g të produktit ka 673 kcal, dhe kompleksi i saj kimik duket si më poshtë:
Arra me pisha - norma në ditë
Për një të rritur, norma ditore e arra me pisha nuk duhet të kalojë 40 g. Çuditërisht, edhe një dozë e tillë e vogël është e mjaftueshme për të kënaqur urinë për një kohë të gjatë, kështu që disa dieta përfshijnë kedri në dietën e tyre. Duke konsumuar normën e përditshme, ju mund të vendosni në mënyrë që sistemi nervor, kardiovaskular, të rritë imunitetin në periudhën e infeksioneve virale dhe të ftohjeve.
Norma e fëmijëve nuk është më shumë se 30 gram në ditë. Nuk është plotësisht e forcuar organizmi, do të jetë e vështirë për t'u asimiluar aq shumë proteina me cilësi të lartë. Duke marrë parasysh dobinë e arra të pishës, ato lehtë mund t'i marrin vajzat gjatë periudhës së lindjes së një fëmije. Gjëja kryesore është të merren parasysh intolerancën personale dhe të mos përpiqen të kalojnë normën ditore, e cila është gjithashtu 40 g.
Çfarë është e dobishme për arra pisha për gratë?
Trupi femër ka nevojë për këtë produkt gjatë periudhës së dhënies së gjirit të fëmijës. Veçanërisht ato janë të nevojshme në fazat fillestare të prodhimit të qumështit, ose me sasinë e tij të vogël. Edhe njëzet fara në ditë do të ndihmojë në rritjen e rrjedhjes së lëngjeve në gjëndrat e qumështit dhe do të rrisë cilësinë e tij, duke shtuar vitamina dhe mikroelemente të dobishme për përbërjen e saj.
Është e dukshme përfitimet e arra pisha për gratë dhe gjatë menopauzës. Me përdorimin e normës së përditshme, ai vazhdon më pak me dhimbje dhe pa u vënë re. Çrregullimet hormonale mund të rikthehen nëse trupi merr vitamina që përmbajnë fara kedri. Mos harroni për çrregullimet vaskulare. Shumë mjekë ju këshillojnë që të filloni me arteriosklerozë, duke mos harruar sa janë arra të dobishme pisha dhe si t'i hani çdo ditë.
Çfarë është e dobishme për arra pishe për burrat?
Ndikimi kryesor i arra të pishave për meshkujt është në periudhën e disa sëmundjeve të impotencës seksuale . Ata përkryer zgjerojnë enët dhe parandalojnë bllokimet. Më shumë vitaminë E mbron qelizat e dëmtuara nga shkatërrimi i mëtejshëm dhe rregullon metabolizmin e lipideve. Merita kryesore e kësaj vitamine është ndarja e depozitave yndyrore, të cilat mund të provokojnë zhvillimin e aterosklerozës.
Burrat do të jenë të dobishëm për të ngrënë arra pak të skuqura, të cilat nxjerrin më shumë naftë, sepse është shumë e dobishme. Ajo përmban një sasi të madhe PUFA, të cilat rrisin fuqinë mashkullore dhe eliminojnë lodhjen. Për të rritur aktivitetin mashkullor, mund të pini vaj cedar për 1 lugë. një ditë, ose përdorni normën ditore për një të rritur.
Vetitë shëruese të arra të pishës
Farat e shijshme dhe ushqyese, kur përdoren siç duhet, mbajnë përfitime të pamohueshme. Vetitë shëruese të arra me pisha janë të njohura edhe jashtë vendit, megjithëse kultivimi i pishave mbetet një proces shumë i vështirë dhe i mjaftueshëm për ta. Ata duhet të hahen të papërpunuara, të freskëta ose pak të pjekura, kështu që të kursejnë më shumë vitamina të dobishme, me të cilat ju mund të shërojnë sëmundjet e mëposhtme:
- stomatitis, grykët, kollë dhe sëmundje të tjera të gojës dhe të fytit;
- ndalet dhe pastrohet gjaku;
- sëmundjet e lëkurës;
- fuqia;
- dështimet hormonale;
- normalizimi i funksionimit të traktit digjestiv.
Trajtimi i cedarëve - recetave
Edhe farmacistët e dinë se si janë arra të dobishme pisha, dhe ata në mënyrë aktive përdorin përbërësit e tyre në shumë produkte. Por metodat popullore nuk harrohen dhe disa infuzione lehtësojnë sëmundjen në një periudhë më të shkurtër se sa mjetet e farmacisë. Trajtimi me arra me pisha është shumë popullor dhe disa receta kalojnë nga brezi në brez:
- Atherosclerosis.
- Hemorroide.
- Përditësoni gjakun.
- Ekzemë.
Tinkturë me shurupin e mjaltit
Kjo tinkturë përdoret për të rikthyer tretjen.
përbërësit:
- arra me pisha - 2 artikuj;
- alkool - 1 litër;
- mjaltë - 2 tbsp. l.
Metoda e përgatitjes dhe përdorimit:
- Kernelit të pastër të pastër të pastër thatë dhe derdh një litër alkool.
- Lëreni të qëndroni për dy javë.
- Mjalti shkrihet në një banjë uji.
- Hidhni alkool në shurupin e mjaltit, por jo anasjelltas, përndryshe nuk do të ketë efekt.
- Lëreni të qëndroni për një javë dhe më pas me kujdes tendosni.
- Për të ngrënë para një vakt, 1 tbsp. l. tri herë në ditë.
Tinkturë e arra pishe në vodka - recetë
Njerëzit të cilët u rritën në Siberi, argumentojnë se është e nevojshme për të përgatitur këtë pije vetëm nga lëndë të para të papërpunuara. Më pas, shija e tinkturës në arra e pishave rezulton të jetë e vërtetë dhe e pasur, dhe pija vetë është gjallëruese dhe kuruese. Mos harroni për higjienën. Është e domosdoshme që të pastrohen tërësisht bërrat e përgatitura dhe t'i pastrohen ato nga mbeturinat dhe lëvoret.
përbërësit:
- arra - 1 artikull;
- vodka - 0.5 litra.
Metoda e përgatitjes dhe përdorimit:
- Kernelet e përgatitura kanë nevojë dy deri tre herë të djegura me ujë të valë, për të larë rrëshirën, gjë që mund të japë hidhërim për pije.
- Hidh vodka me vodka dhe lëreni për dy javë në një vend të errët dhe të ftohtë.
- Në fund të kohës, droga duhet derdhur një tjetër enë, dhe pjesa tjetër derdhet përsëri me të njëjtën sasi të alkoolit, por ekspozimi duhet të jetë jo më pak se njëzet ditë.
- Ju mund të merrni tinkturë jo më shumë se 50 gram në një kohë.
Zierje e arra me pisha - aplikim
Kur intoleranca e alkoolit këshillohet të pijë një zierje me arra të pishës, dobia e së cilës do të jetë e dukshme për syrin e lirë. Një pije e tillë merret si një qetësues, anti-inflamator dhe analgjezik. Me ndihmën e saj ju mund të hiqni të gjitha llojet e kollitjes dhe të ftohtit. Vlen të merret parasysh se nuk mund të dehet gjatë gjakderdhjes dhe fillimit të menopauzës.
përbërësit:
- arra, mundësisht me shell - 2 tbsp. l;
- ujë (ujë të valë) - 1 tbsp.
Metoda e përgatitjes dhe përdorimit:
- Hidhni arra dhe lërini ata të qëndrojnë derisa të jenë plotësisht të ftohtë.
- Pini një gjysmë filxhan, mes ngrënies. Një ditë lejohet të pijë jo më shumë se tre gota tinkture.
Mjekësi predhë cedar shell
Përveç arra, vezët e tyre të vezëve kanë cilësi pozitive. Ai përmban aminoacide, saharoze dhe mikronutriente, kështu që njerëzit kanë mësuar të mos e hedhin atë, por e përdorin atë për të përmirësuar shëndetin e dikujt. Përdorimi i predhave të arrave me pisha përdoret si parandalimi dhe trajtimi i fondeve dhe ka cilësi të forcimit dhe tonifikimit.
Më shpesh, drogat insistojnë në vodka për përdorim të brendshëm dhe të jashtëm. Para derdhjes, është e dëshirueshme që të bluaj predha aq të vogla sa të jetë e mundur, në mënyrë që alkooli të thithë më shumë vitamina. Ashtu si pemët, nevojitet tretësira e lëkurës, mundësisht rreth dy javë. Sidoqoftë, sa më shumë që ilaçet të qëndrojnë, mikroelementet më të dobishme do të jepen nga predha.
Trajtimi i përdhes me arra pishe
Përdhes është një sëmundje shumë e pakëndshme. Frutat e pemëve të pishës ndihmojnë për të hequr qafe ndjesitë e dhimbshme dhe për të ndaluar zhvillimin e sëmundjes në fazat fillestare dhe të ndërmjetme. Përfitimet e arra të pishës janë të rëndësishme për shëndetin, prandaj edhe për urinën e sistemit të emetuar. Kjo tinkturë është e përshtatshme për trajtimin e hemorroideve, artrozës, artritit, osteokondrozës, sëmundjes së stomakut.
përbërësit:
- shell të tharë - dy gota;
- alkool ose vodka - dy gota.
Metoda e përgatitjes dhe përdorimit:
- Vendoseni predhën në një enë të errët.
- Hidh vodka dhe insistoni për të paktën dhjetë ditë, me tronditje të përditshme.
- Pini 1 lugë, tri herë në ditë para ngrënies. Me dhimbje të forta, rrisni marrjen deri në 5 herë.
Arra me pine me pancreatitis
Kjo sëmundje, në të cilën operacioni normal i pankreasit është ndërprerë. Për ta rivendosur atë kërkon një dietë të veçantë, e cila duhet të përfshijë shumë fruta. Kedrach në këtë dietë vjen me kujdes të madh. Nëse një person ka pësuar një periudhë akute, atëherë ata duhet të braktisen. Duke ditur se cilat përfitime janë nga arra prej kedri, mos harroni për kundërindikimet. Sëmundja ndonjëherë mund të përkeqësohet, dhe në periudha të tilla, arra janë rreptësisht të ndaluara. Është një produkt i rëndë dhe yndyror që nuk mund të asimilojë shpejt në një organizëm të sëmurë dhe të inatosur.