Në çdo farmaci mund të blesh cianokobalamin - është vitamina B12, e cila nuk është shumë e zakonshme në ushqim. Droga klasifikohet si një grup vitaminash dhe stimuluesish të hemopoiesës, dhe zakonisht lirohet si një zgjidhje për injeksione. Nga ky artikull do të mësoni pse përdoret vitamina B12 , përse përdoret shpesh nga atletët dhe çfarë kundërindikacionesh ka.
Cyanocobalamin - indikacionet për përdorim
Vitamina B12, ose cianokobalamin, është një mjet i shkëlqyeshëm për të stimuluar metabolizmin qelizor. Megjithatë, spektri i përdorimit të tij është mjaft i gjerë, sepse, ashtu si të gjitha vitaminat, shërben për disa qëllime në trup. Rekomandohet për përdorim në rastet e mëposhtme:
- anemi i gjenezave të ndryshme;
- nevralgjia e nervit trigeminal;
- sëmundjet e lëkurës;
- Sëmundja e Down-it;
- ishias;
- cirroza e mëlçisë;
- hepatitis;
- myelosis;
- polyneuritis;
- skleroza laterale amyotrophic;
- paralizë cerebrale infantile;
- skleroza e shumëfishtë;
- lëndimet e nervave periferikë.
Ashtu si acidi folik , cianokobalamin është një nga elementët që është e vështirë për të marrë në sasi të mjaftueshme me ushqimin që një person mesatar është mësuar të hahet. Në disa raste, pritja shtesë e tij është thjesht e nevojshme për shëndetin, pasi B12 merr pjesë në shumë procese të rëndësishme metabolike.
Kundërindikacionet ndaj përdorimit të cianokobalaminës (vitamina B12)
Kjo vitaminë mund të merret nga kushdo me ushqim, por injektimi nuk i rekomandohet të gjithëve. Pra, për shembull, ai ka kundërindikacione - tromboembolizëm dhe anginë. Në një situatë të tillë, pavarësisht nga qëllimi me të cilin dëshironi ta zbatoni, është më mirë të refuzoni, veçanërisht nëse veprimet tuaja nuk kontrollohen nga mjeku.
Cyanocobalamin në sporte
Shumë atletë e dinë pse është e nevojshme cyanocobalamin, dhe ata e zbatojnë atë me sukses. Më shpesh - kjo është një masë shtesë për të përshpejtuar metabolizmin e karbohidrateve, e cila është veçanërisht e rëndësishme kur thahen. Përveç kësaj, B12 është thelbësore për funksionimin e shëndetshëm të sistemit nervor dhe stimulimin e indeve të muskujve.
B12 është veçanërisht e rëndësishme për atletët të cilët, në bazë të besimit të tyre, refuzojnë ushqimet e proteinave me origjinë shtazore. Njerëzit e tij të tillë janë kronikë nën-pranuar, sepse burimi kryesor i saj është mëlçia viçi, veshkat, disa lloje peshku. Për të qenë në gjendje të zhvilloni në mënyrë harmonike trupin tuaj, është e rëndësishme t'i jepni trupit një tërësi të plotë të të gjitha substancave të nevojshme, duke përfshirë edhe këtë vitaminë.