Fakti që një person ha çdo ditë dhe pi, kontribuon në marrjen e pothuajse të gjitha elementeve kimike në trupin e tij. Pra, sot disa prej tyre janë në ne, nesër - jo më. Gjëja më interesante është se hulumtimet shkencore kanë vërtetuar se numri dhe raporti i elementëve të tillë në një trup të shëndetshëm njerëzish të ndryshëm janë pothuajse identike.
Rëndësia dhe roli i elementeve kimike në trupin e njeriut
Vlen të theksohet se të gjitha elementet kimike mund të ndahen në dy grupe:
- Mikroelementet . Përmbajtja e tyre në trup është e vogël. Ky tregues mund të arrijë vetëm disa mikrogramë. Pavarësisht një koncentrimi të vogël, ata marrin pjesë në procese të rëndësishme biokimike për trupin. Nëse flasim për këto elemente kimike në detaje, atëherë ato përfshijnë: bromin, zinkun , plumbin, molibdenin, kromin, silikonin, kobaltin, arsenikun dhe shumë të tjera.
- Mikroelementet . Ata, ndryshe nga speciet e mëparshme, janë të përfshira në ne në një numër të madh (deri në qindra gramë) dhe janë pjesë e indeve të muskujve dhe eshtrave, si dhe gjakut. Këto elemente përfshijnë kalcium, fosfor, natrium, kalium, squfur, klor.
- Pa dyshim, në shumicën e rasteve, elementët kimikë kanë një efekt pozitiv në trupin e njeriut, por është e mundur, le të themi, në mesataren e artë. Në rastin e një mbidozë të ndonjë substance, ndodhin çrregullime funksionale, dhe ndodh një rritje e prodhimit të një elementi tjetër. Pra, një tejkalim i kalciumit çon në mungesë fosforesh dhe molibden bakri. Për më tepër, një sasi e madhe e elementëve të caktuar të gjurmës (kromi, seleniumi) mund të ketë efekt toksik në trup. Nuk është çudi që ata thonë se para se të marrë ndonjë vitamina, është e rëndësishme që të konsultoheni me një mjek.
Roli biologjik i elementeve kimike në trupin e njeriut
Gjithkush e di se në ne është pothuajse i gjithë sistemi periodik i elementëve kimikë. Dhe këtu nuk po flasim vetëm për ato substanca që kanë një efekt pozitiv në trup. Pra, arseniku është helmi më i fortë. Sa më shumë që është në trup, aq më shpejt ka shkelje në sistemin kardiovaskular, mëlçinë, veshkat. Por në të njëjtën kohë, shkencëtarët kanë vërtetuar se në një përqendrim të vogël, ajo rrit rezistencën e trupit ndaj të gjitha llojeve të sëmundjeve.
Nëse flasim për përmbajtjen e hekurit , pastaj për një shëndet të mirë një ditë, duhet të konsumoni 25 mg të këtij elementi kimik. Mungesa e tij provokon shfaqjen e anemisë, dhe tejkalimin e sytë anësorë dhe mushkërive (depozitimi i përbërjeve të hekurit në indet e këtyre organeve).