Prezantuesi i mirënjohur televiziv, aktorja dhe këngëtari Anfisa Çehova kurrë nuk ishte i hollë dhe gjithmonë kishte forma madhështore. Sipas saj, ajo kurrë nuk kishte për qëllim të ulet në dietat dhe imazhi i saj i ri pas lindjes së fëmijës është rezultat i të ushqyerit të rekomanduar nga mjekët dhe yoga, të cilën gruaja bën në shtëpi me trajnerin. Si Anfisa Çehova humbi peshë është në këtë artikull.
Sekreti në ujë dhe jo vetëm
Kur u pyetën nëse Anfisa Çehova kishte humbur peshën, mund të japim një përgjigje pozitive dhe fotot e saj para dhe pas shtatzënisë nuk lënë hapësirë për dyshim. Edhe pse vajza mbetet me zemrat e saj të hijshme dhe një papë të shquar, rezultati përfundimtar është mjaft mbresëlënës. Megjithatë, ne nxitojmë të zhgënjejmë pasuesit e të gjitha llojeve të dietave - ata nuk i përmbahen Anfisa dhe në përgjithësi e konsiderojnë këtë të papranueshme për vete, pasi ajo është e martuar me një gjeorgjian dhe burrat e gjakut jugor i kanë dashur gjithmonë gratë me forma madhështore dhe kuzhinën e këtij vendi është shumë e larmishme, gatim enët aktorja nuk do të.
Megjithatë, ajo mori lëngët për një kohë të gjatë në vëllime të mëdha me qëllim të përshtatur shifrën e saj pak dhe korrigjimin e shëndetit të saj. Pas një sondazhi nga një shtëpiopati i famshëm Evgeny Izovich nga klinika Kraftwey, u zbulua se ajo pinte ujë në mënyrë jo të saktë, dhe në të vërtetë nuk uji vetë, por çaj. Ajo ishte rekomanduar që të pinte ujë saktësisht të pastër prej 3 litra në ditë, gjë që çoi në faktin se Anfisa Çehova humbi dy herë më shumë. Ishte marrja e lëngjeve që lejoi minimizimin e pasojave të distonisë vegjetariane , sulmeve paniku, eliminimin e lëkurës së thatë dhe korrigjimin e figurës. Duke përdorur ujë, aktorja zbuloi se dëshira e saj për ëmbëlsira u zvogëlua ndjeshëm, gjë që vetëm e përfitoi atë.
Nuk do të ishte e tepërt të përsëritej që asnjë dietë e veçantë, Anfisa Çehov, të mos vëzhgonte, dhe ata që janë të interesuar për humbjen e saj, duhet të njihen me rregullat e marrjes së ujit. Pra, litari i parë duhet të merret para mëngjesit për 40 minuta. Brenda një ore pas një vakt ju nuk mund të pini, por para drekës për nja dy orë përsëri ju duhet të pini një litër ujë dhe përsëri bëni një pushim të një ore pas një vakt. Një litër gjysmë merret pak para darkës dhe një orë pas vëllimit të mbetur të lëngshme.
Po, Anfisa Çehova humbi shumë peshë kur krahasohej me shtatëzëninë dhe pas, por një sekret më i tillë i një transformimi dramatik të aktores ishte yoga. Për hir të trajnimit me një instruktor, vajza mban një top sportiv dhe dollakë dhe madje e bën veten në banjo, gjë që tregon se sa e hollë dhe e zgjuar ajo u bë.