Se rrushi për një organizëm është i dobishëm?

Rrikë përdoret shpesh si një aromë mjaft tërheqëse, çuditërisht kalori, e dobishme në cilësitë e tij të shijes. Megjithatë, ai është i mirë jo vetëm për qëllime kulinare. Nëse flasim për atë që është rrikë e dobishme për trupin, ia vlen t'i kushtojmë vëmendje dy pikave. Së pari, kjo fabrikë ngacmon oreksin shkëlqyeshëm, madje edhe ata që kanë probleme me të. Së dyti, ajo ka veti të shkëlqyera anti-ftohtë, pasi që vitamina C , për shembull, është 5 herë më shumë se në agrumet e famshme.

Nuk është e rastësishme që kjo fabrikë të njihet zyrtarisht si një fabrikë medicinale në Francë. Atje, askush nuk befason pronat e dobishme të rrikë për trupin, sepse vetëm prania e një numri të vitaminave B, acid folik dhe vitamina PP flet vëllime. Për shembull, mundësia e kësaj rrënje të mahnitshme për mrekulli kontribuon në normalizimin e tretjes. Lizozima, e cila gjendet në lëng rrikë, bën të mundur që në mënyrë efektive të kundërvihen problemet bakteriale.

Rrikë me humbje peshe

Është tepër interesante se çfarë ndikimi ka kjo bimë tek ata që dëshirojnë të humbin peshë. Ai me të vërtetë ka shumë prona të dobishme për humbjen e peshës, rrushi në këtë aspekt është i mirë, sepse është në gjendje të normalizojë nivelin e sheqerit. Dhe mund të përfshihet në mënyrë të sigurtë në një numër të dietave, duke e bërë për llogari të saj në menynë nevojën për kalcium, klorin, fosfor, hekur, kalium , natrium dhe magnez, aq të domosdoshëm për trupin. Elementet e fundit janë tepër të mira për ata që kanë probleme me sistemin kardiovaskular. Me një fjalë, nuk ka kuptim të pyesim veten se çfarë është rrënja e një njeriu, pasi përgjigja është shumë e qartë. Nuk ishte asgjë për të cilën paraardhësit tanë e çmuan shumë lart.

Unë do të doja të theksoja, që më sipër nuk janë të listuara të gjitha substancat e dobishme që shkencëtarët kanë zbuluar në këtë fabrikë. Për shembull, nëse merr gjethet e freskëta, mund të zbulosh se ato janë të ngopura me karotene. Dhe në sajë të përmbajtjes së ekuilibruar të substancave azotike nuk mund të pyesni veten se çfarë është e dobishme për rrikë për gratë: arginina dhe asparagina i lejojnë zonjat të ndihen më mirë në periudhat e trazuara për veten e tyre. Gjithashtu të përfshira në këtë rrënjë mahnitëse janë alumin dhe mangan, bakër, squfur, acide yndyrore të pangopura. Pra, nëse vendosni për të gjetur se çfarë rrushi është i dobishëm për meshkujt, atëherë përgjigjja qëndron në sipërfaqe. Kjo bimë është aq e ngopur me vajra eteriale të mustardës dhe phytoncides, të cilat në mënyrë të barabartë ndikojnë pozitivisht si në trupin femëror ashtu edhe në atë mashkullor!