Yjet e biznesit tregojnë shpesh janë përpara tifozëve të tyre dhe jeta e tyre personale nuk është përjashtim. Kishte shumë zëra se si humbën peshën Angelina Jolie , dhe shumë çuditërisht, doli të jetë e vërtetë. Ajo gjithmonë kishte forma të rregullta të rrumbullakosura që tërhoqën pamjen e burrave, por tani pesha e saj vështirë se kalon dyzet kilogramë.
Shkaqet e humbjes së peshës nga Angelina Jolie
Aktorja kurrë nuk fshehu arsyet pse kishte humbur peshë. Transformimi e ndihmon atë për shumë vite të qëndrojë në krye dhe të marrë role të mëdha në filma me buxhet të lartë. Sipas yllit fituese të Oskarit, pamja e njëjtë del shpejt dhe harrohet. Megjithatë, shumë pyesin pse Angelina Jolie humbi peshë.
Informacioni që Angelina Jolie humbi në peshë pas divorcit ishte disi e mbuluar, por ende e vërtetë, ajo ishte e vështirë në thyerjen e marrëdhënies dhe me të vërtetë hoqi paund shtesë. Dyshimi i një tumori dhe operacioni malinj ndikoi në pamjen e saj. Por aktorja vetë pretendon se ka humbur peshën me vullnetin e saj për shkak të ushqyerjes dietike.
Angelina Jolie - ushqim, mënyrën e jetesës
Angelina, në vetvete, është një person shumë aktiv dhe shumë nga zilia e saj mund të zilijnë ritmin e saj. Ajo gjithmonë e ndoqi dietën me shumë kujdes, duke mos lejuar veten të hante ushqim të dëmshëm dhe nuk hante kurrë para shtratit. Aktorja beson se overeating gjatë natës, armiku më i rëndësishëm i një figure të bukur. Por a është e mundur ta quash një figurë të vërtetë të bukur?
Ushqimi i veçantë Angelina Jolie përfshin shumë fruta dhe perime. Ajo gjithmonë rregullon ditët e shkarkimit dhe kurrë nuk e humb trajnimin sportiv. Nëse ulet në një dietë, ajo kurrë nuk e lë atë në dysheme dhe nuk thyhet. Në përgjithësi, të gjithë në familjen e saj janë të dashuruar për një mënyrë jetese të shëndetshme dhe ushqim të duhur.
Çfarë hani Angelina Jolie?
Të gjitha metodat e aktores janë ndërtuar në një dietë të ekuilibruar. Ajo nuk i pëlqen humbja e rreptë e peshës dhe beson se pas tyre është shumë e lehtë për të fituar peshë. Informacion, se si Angelina Jolie humbi peshën dhe mënyrat e saj ndihmojnë në mënyrë të përkryer në luftën kundër peshës së tepërt dhe tifozëve të saj. Edhe pse ata janë mjaft të kursyer, megjithatë ata duhet t'i përmbahen udhëzimeve të caktuara. Dieta e Angelina Jolie përfshin rregullat e mëposhtme:
- Ka nevojë për çdo tre deri në katër orë.
- Mos hani ushqim të yndyrshëm, të tymosur, ëmbëlsira dhe miell, sheqer.
- Hani perime, fruta dhe drithëra.
- Më shumë ushqim proteinash.
Ushqimi i Angelina Jolie për 7 ditë
Një tjetër dietë e quajtur "lëngshme", ndihmon për të hequr qafe një javë nga 5 kg. Ushqimi në periudhën e saj është shumë i shpeshtë, çdo 1-2 orë. Ylli ra në të në mënyrë të qëndrueshme 5 kg dhe mund të tërheqë deri molds për filmimin në një kohë të shkurtër. Sidoqoftë, disa nutritionists nuk e rekomandojnë përdorimin e kësaj metode - ajo është konsideruar shumë e rreptë dhe mund të shkaktojë dëm për shëndetin. Ushqimi Jolie, falë të cilit ajo humbi peshën, përbëhej nga shumë ujë, lëng dhe supë.
Ushqimi i Angelina Jolie - menu
Ky opsion i rreptë është i përshtatshëm vetëm për njerëzit e guximshëm. Megjithëse ajo nuk është një tifoz i kësaj qasjeje për të humbur peshë, megjithatë ajo gjithashtu duhej të arrinte një rezultat të shpejtë. Për shembull, xhirimi i një filmi për të burgosurit për të hyrë në imazhin e yllit po humbiste peshë në të njëjtin nivel me pjesën tjetër, për të mbështetur kolegët. Dieta Jolie fillon në orën nëntë dhe mbaron në orën 10, ndërkohë që intervali mes çdo vakt është një orë. Dieta përbëhet nga pikat e mëposhtme:
- 2 lugë miell tërshërë mbushur me ujë të valë;
- supë me perime, 1 xhami;
- 250 ml ujë të nxehtë - 5 herë në ditë në intervale të barabarta;
- lëng frutash i holluar me ujë 1: 3;
- një gotë qumështi;
- supë kokrra të kuqe;
- një gotë supë mishi;
- lëng perimesh, holluar 2: 1;
- supë me perime;
- një gotë kos.
Kohët e fundit, një fjalë e ka atë që Angelina Jolie është një vegjetarian. Në fillim ajo nuk komentoi mbi këtë informacion, sepse tani është në modë të refuzojë mishin. Sipas saj, një diskutim i tillë do të bënte mirë, ndonëse nuk e refuzonte mishin dhe nuk do të ndodhte. Gjëja kryesore për ta përdorur atë në mënyrë të drejtë dhe pastaj paund shtesë nuk dëmtojnë figurën ideale.