Të gjithë fëmijët janë shumë të dashur për ëmbëlsi. Edhe përkundër faktit se është e dëmshme, ata gjithnjë kërkojnë t'u japin karamele "Truffle" , akullore të skuqur dhe ëmbëlsirat e tjera. Ne ju ofrojmë një zgjidhje alternative për këtë detyrë të vështirë. Le të shikojmë disa receta për të bërë bare muesli. Përveç frutave dhe frutave të thata, ato gjithashtu përmbajnë thekë tërësisht të dobishëm. Bare shtëpi e muesli janë marrë jo vetëm shumë tastier, por edhe më e dobishme se pazaret ëmbëlsirat.
Si të gatuaj bare muze?
përbërësit:
- tërshëra tërshërë - 2 artikuj;
- mollë jeshile - 1 copë;
- dardhë - 1 copë;
- banane - 1 copë;
- bajame të pjekura, arra apo kikirikë - 3 tbsp. lugët;
- rrush, prunes, kajsi të thata - 3 tbsp. lugë.
preparat
Si të krijoni një bar të muzeut në shtëpi? Ne marrim një mollë të gjelbër dhe një dardhë, tërësisht imi, fshij dhe fshij fruta në një rende trashë. Banane peeled dhe gatuaj me një pirun në patate pure, dhe fruta të thata prerë të imët në kube.
Të gjithë përbërësit janë të përzier në një tas të thellë për të marrë një masë homogjene, që kujton konsistencën e një brumi të trashë. Tjetra, përhapjen e përzierjes së frutave që rezulton në një shtresë uniforme në një fletë pjekje të mbuluar me letër pergameni, nivelojini skajet me një lugë dhe piqni në një temperaturë prej 180 gradësh deri sa të përgatitet plotësisht. Pastaj butësisht prerë muesli ende të nxehtë në pjesë të vogla - bare, të ftohtë dhe të shërbejë në tryezë.
Një recetë e thjeshtë për bare muze
përbërësit:
- tërshëra tërshërë - 200 g;
- një përzierje e frutave të thata - 200 g;
- përzierja e arra - 100 g;
- vaj perimesh - 50 ml;
- mjaltë - 50 ml.
preparat
Si për të bërë një bar të muesli? Ne marrim fruta të thata, larë me kujdes, të thata, prerë të mëdha në copa të vogla, arra copëtuar imët. Mix në një tas me arra, thekon tërshërë, fruta të thata, ju mund të shtoni për shije fara peeled. Në një tas të veçantë, ngrohni mjaltin në një banjë me ujë në mënyrë që të bëhet e lëngshme. Pastaj derdhim pak vaj vegjetal mbi të dhe derdhim përzierjen që rezulton në fruta të thata me thekon.
Një formë e vogël për pjekje ose një fletë pjekje është e mbuluar me letër pergamene, përhapim përzierjen në mënyrë të barabartë, e përforcohemi mirë dhe e përhapim me një lugë. Ne e vendosim panin në një furrë të nxehur në 160 gradë, piqemi për 30 minuta derisa të merret një ngjyrë e artë e lehtë. Pastaj krejtësisht të freskët tortë përfunduar dhe, kur ajo cools poshtë, prerë në shirita të hollë. Ne shërbejmë në tryezë! Bon appetit!