Hulahup, ai është vetëm një karrem i rregullt - një pajisje mjaft e popullarizuar për hollimin e sporteve. Përforcimet e para u gjetën edhe në kohën e Egjiptit të lashtë, por na u bë i njohur në shekullin e njëzetë, kur filloi të prodhohej në masë. Ky simulator fitoi me çmimin e përballueshëm dhe lehtësinë e përdorimit, dhe ishte gjithashtu shumë efektiv. Në mënyrë që të përcaktohet se cila është më e mirë, ju mund të njiheni me llojet e kësaj pjese.
Cila është hulauchup më e mirë për të zgjedhur?
- Oferta më e thjeshtë ka një peshë të lehtë dhe një sipërfaqe të lëmuar, kështu që është ideale për ata që sapo kanë filluar mësimet. Bëni rrethoja të tilla plastike ose metali. Tani ka shpesh një variant që zhvillohet.
- Peshku i peshuar ka një peshë deri në 2 kg. Më efektive se sa një rrotë e thjeshtë, për shkak të peshës, mund të luajë rolin e një massager.
- Masazh hulauch në sipërfaqen e brendshme ka topa masazh të formave të ndryshme që veprojnë në disa pika të belit. Është më mirë të përdorësh një rrotë të tillë me kalimin e kohës, kur të jesh i sigurt se do të bësh pa plagë. Ka hoops masazh me magnet. Besohet se magnet krijojnë rreth tyre një fushë që favorizon qarkullimin e gjakut dhe sistemin nervor.
- Imituesi Hoop "Bëni një trup" ka një popullaritet të gjerë për shkak të reklamimit televiziv. Me ndihmën e tij, ju mund të stërvitni jo vetëm belin, por edhe muskujt e tjerë të trupit.
Është e vështirë të gjykohet se cili është hulauchup më efektiv - varet nga niveli i përgatitjes. Nëse po filloni, është më mirë të merrni versionin më të thjeshtë të rrethit dhe së shpejti do të jetë më interesante që ju të zgjidhni variantin më të vështirë. Hulahup ka një parametër të vetëm - diametër. Nëse e vendosni pranë jush, atëherë lartësia duhet të ndryshojë nga gjoksi deri në kërthizë. Mos harroni, aq më pak hulauchup , aq më shpesh do t'ju duhet të bëni lëvizje rrethore. Dhe mos harroni - gjëja kryesore këtu nuk është të lodhni.