Shumë popullor në vitet e fundit është bërë përfitim i mirë dhe dëmi i të cilave qëndron krah për krah, si të gjitha produktet e tjera. Në këtë rast, duhet të dallojmë mes kos të zakonshëm ose kos nga bio, e cila ka një përbërje pak më të ndryshme.
Sa e dobishme biokefir?
Biokefir është një produkt i fermentuar i qumështit që përmban bifidobaktere të dobishme. Në të njëjtën kohë në kefir të zakonshëm ata nuk janë. Afati i ruajtjes së një pije të tillë nuk mund të kalojë më shumë se 2-3 ditë dhe prandaj është me kosto shumë më të lartë se të gjitha produktet e tjera të qumështit dhe është më e vështirë për tu gjetur. Përdorimi i biochetophrine është i madh, sepse përbërja e tij ka një efekt të dobishëm në të gjithë organizmin. Pra, për shembull, kjo ndihmon:
- redukton reagimin alergjik të trupit;
- rikthen mikroflora e zorrëve dhe heq dysbiosis;
- ul kolesterolin dhe parandalon zhvillimin e tumoreve malinje;
- forcon sistemin imunitar;
- procese plasëse në trup;
- normalizon punën e mëlçisë dhe të veshkave.
Gjatë konsumimit të zgjatur të antibiotikëve, është konsumimi i këtij produkti të fermentuar të qumështit që ndihmon për të zvogëluar ndikimin e tyre negativ në trupin e njeriut dhe për të mbrojtur zorrët nga çrregullimet. Nëse pini së paku një gotë biçikletë gjatë natës, ju mund të përmirësoni shëndetin tuaj. Shumë shpesh përdoret në kozmetikë si maska për fytyrën apo flokët.
Biokefir për humbje peshe
Për shkak të veprimit diuretik të biokefir është e rekomandueshme për ta përdorur atë për njerëzit që duan të humbin paund tepërt. Përveç kësaj, pija përmban substanca të dobishme që përmirësojnë tretjen, thithin trupin me mikroelemente. Në të njëjtën biokefir ka një përmbajtje të vogël kalori dhe me ndihmën e saj përbëjnë dieta të ndryshme që nuk dëmtojnë trupin.
Por duhet të kihet parasysh se me ulcerat, gastrit dhe aciditetit në rritje, të hahet më shumë se një gotë kjo pije mund të ndikojë negativisht në shëndetin tuaj. Prandaj, përpara se të fillojë përdorimi i tij aktiv, duhet të theksohet se përfitimet dhe dëmet e biokimorfit mund të qëndrojnë krah për krah.